Buone abitudini di vita sono l’unico modo di arrivare ad una buona vecchiaia, ad un “invecchiamento di successo”. E proprio questo sarà il tema al centro dell’evento virtuale di domani (mercoledì 26 maggio, alle ore 16.00), trasmesso sulla pagina Facebook e sul canale YouTube dell’I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli (IS). Un evento mediatico che anche l’occasione per presentare il libro “Invecchiare bene”, scritto dal professor Silvio Garattini, fondatore e presidente dell’Istituto Mario Negri, in collaborazione con il professor Ugo Lucca, responsabile del Laboratorio di Neuropsichiatria Geriatrica dello stesso istituto. Il libro affronta tutti i fattori che entrano in gioco nel determinare, per ciascuno di noi, come sarà la propria vecchiaia. Uno dei capitoli, quello dedicato all’alimentazione, è stato realizzato con la collaborazione del Dipartimento di Epidemiologia e Prevenzione del Neuromed. Insomma, un vero e proprio manuale per una vita sana e ricca di prevenzione, quello che in gran parte la pandemia ci ha tolto andando a monopolizzare i temi della salute. L’eredità che ci sta lasciando il Covid-19 è infatti quella di una società che ha trascurato la prevenzione, un prezzo che potremmo pagare salato nei prossimi anni. «Il libro del professor Garattini – dice Giovanni de Gaetano, Presidente dell’Istituto di Pozzilli – è un vero e proprio manuale che, passo dopo passo, ci accompagna in tutte quelle abitudini che, in qualsiasi fase della nostra vita, possiamo adattare al meglio. L’attività fisica, l’alimentazione, la vivacità intellettuale, le relazioni interpersonali, sono il capitale che giorno dopo giorno depositiamo sul conto corrente della nostra salute. Bombardati da informazioni spesso incomplete, se non contrastanti, i lettori vi troveranno la chiarezza e la semplicità che hanno da sempre caratterizzato il modo di comunicare del fondatore del Mario Negri!
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La diretta vedrà la partecipazione dei due autori, del professor de Gaetano e della professoressa Licia Iacoviello, Direttore del Dipartimento di Epidemiologia e Prevenzione del Neuromed. Sarà una importante occasione di confronto non solo per conoscere il libro, ma per affrontare un tema, l’invecchiamento, che dominerà le scelte sanitarie del futuro.
La diretta potrà essere seguita da tutti semplicemente collegandosi:
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