Integratori proteici, mai assumerli tra un pasto e l’altro
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Gli integratori di proteine, oggi molto in voga, possono aiutarci a tenere sotto controllo il peso. Ma se assunti tra un pasto e l’altro hanno l’effetto contrario. A dirlo sono i ricercatori della Purdue University, che hanno condotto uno studio ad hoc volto a comprendere anche le modalità migliori di assunzione. Secondo questo studio, pubblicato sulla […]