raggi Uv - Prevenzione e Salute

Lampade solari: enorme rischio di sviluppare il cancro

lampade e lettini solari sono rischiosi per la salute della pelle. melanoma

Tempo di lettura: 2 minuti

Inutile girarci intorno: le lampade solari sono cancerogene e usarle significa aumentare in modo sensibile il rischio di sviluppare a lungo termine un cancro della pelle. Il rischio deriva dalle radiazioni che queste lampade emettono per stimolare la melanina, queste radiazioni sono state identificate come un fattore di rischio per vari tumori della pelle, tra i quali melanomi e carcinomi a cellule non-melanoma. Sia l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che l’Istituto Superiore di Sanità (ISS) hanno ribadito più volte l’importanza di comprendere i rischi associati all’uso di questi dispositivi. In occasione del Congresso della Società americana di oncologia clinica (ASCO) Paolo Ascierto (direttore dell’Unità Oncologia, melanoma, immunoterapia e terapie innovative dell’Istituto Pascale di Napoli) aveva spiegato che averne fatta anche solo una sotto i 30 anni aumenta il rischio di melanoma del 75%.

Consenso unanime

Non a caso l’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) ha classificato i lettini solari come cancerogeni. L’esposizione ai raggi UV, sia naturali che artificiali, può non solo aumentare il rischio di cancro della pelle, ma anche accelerare l’invecchiamento cutaneo, causando rughe, macchie solari e altri segni di invecchiamento precoce.

Le norme

La Commissione Europea SCHEER ha concluso che non esistono limiti sicuri di esposizione alle radiazioni UV emesse dalle lampade solari. Questo ha portato a restrizioni normative sull’uso di tali dispositivi, comprese le restrizioni sull’accesso per i minori di 18 anni, le donne in gravidanza e le persone con una storia di tumori cutanei. In Italia l’uso delle apparecchiature abbronzanti impone agli operatori il dovere di informare gli utenti sui rischi per la salute e di adottare precauzioni per garantire un utilizzo sicuro.

Prendersi cura della pelle

Data l’importanza della protezione della pelle, è fondamentale adottare una corretta routine di cura. Ciò include la detersione delicata con detergenti adatti al proprio tipo di pelle, l’utilizzo di prodotti esfolianti per rimuovere le cellule morte, l’idratazione regolare e l’uso di sieri contenenti antiossidanti per proteggere la pelle dai danni ambientali.

Visite di controllo

Tuttavia, la migliore raccomandazione per mantenere la salute della pelle è quella di consultare un dermatologo. Questo professionista può fornire consigli personalizzati e suggerire trattamenti specifici per affrontare le esigenze individuali della pelle, garantendo un aspetto sano e luminoso nel lungo termine.

Corretti stili di vita

Certamente l’abbronzatura ci fa sembrare più attraenti, ma è fondamentale essere consapevoli dei rischi associati all’uso di lampade solari e lettini abbronzanti. Quini, quando ci esponiamo ai raggi UV è sempre bene usare la testa e, in ogni caso, è sempre opportuno prenderci cura della salute della pelle attraverso una corretta skincare. Questo ci aiuterà a preservare non solo la bellezza della pelle ma anche di mantenerci in salute a lungo termine.

Marzo 22, 2024/da Raffaele Nespoli

Proteggere gli occhi dei bambini anche d’estate

Bambini, Genitorialità, Pediatria, Prevenzione

occhi, due bimbi nuotano in piscina con gli occhiali da sole e il salvagente

Tempo di lettura: 2 minuti

Si parla di estate e si pensa subito alla pelle. Anche gli occhi, quando il sole è più intenso, hanno bisogno di protezione. Vale per tutti, ma ancor più per i bambini. Con l’andar del tempo, senza accorgersene, un’eccessiva esposizione alla luce può provocare danni alle strutture dell’occhio che, con il tempo, possono portare all’insorgere di patologie della retina e del cristallino. Il primo modo di difendere gli occhi è ovviamente con degli occhiali da sole di qualità, che oltre a schermare dai raggi Uv proteggono anche dallo smog di città.

Con fascetta

Quando gli occhiali da sole servono ai più piccoli spesso hanno una fascetta elastica che li tiene in posizione. Non tutti i bambini li accettano di buon grado, ma molti provando sollievo dal fastidio di una luce eccessiva si abituano in fretta. Nel caso di un netto rifiuto, meglio non insistere e provare con altri rimedi. Si può applicare al passeggino l’ombrellino parasole o fargli indossare un cappellino con la visiera.

Il modello giusto

Scegliere il modello di occhiali più giusto per i propri figli non è cosa semplice. Spesso di tende a guardare più all’estetica che alla sostanza. Dunque, la regola numero uno è di rivolgersi a rivenditori che garantiscano occhiali con filtro protettivo contro i raggi ultravioletti, e non semplici lenti colorate. Un ottico esperto sarà certamente in grado di dare qualche buon consiglio anche sulla montatura più adatta che, è bene ricordarlo, deve essere sempre adeguata alla forma e alla dimensione del viso. Parlando di bambini, solitamente le montature sono in gomma, atossiche per evitare rischi nel caso che il bambino mettesse gli occhiali in bocca. Una nota tecnica, sarebbe sempre bene che il tasso di assorbimento della luce fosse dal 70 all’80%.

Secchezza e arrossamenti

Nemica degli occhi è l’aria condizionata, che nei giorni di grande caldo viene usata spesso anche in modo improprio. Gli occhi dei bambini possono soffrire molto a causa della secchezza legata ai condizionatori. L’evaporazione del film lacrimale, la sottile “pellicola” che ricopre e protegge l’occhio tende infatti a creare arrossamenti. Gli occhietti del bambino, particolarmente sensibili, possono più facilmente andare incontro a fenomeni di secchezza o arrossamento.

In piscina

Un capitolo a parte lo merita il cloro, sempre presente in abbondante quantità nell’acqua delle piscine. L’ideale sarebbe che il bambino indossasse occhialini al momento del bagno. Tuttavia, una cosa è dirlo, tutt’altra è convincerlo a usarli. Dunque, dopo il bagno, se gli occhi sono arrossati è importante sciacquarli con acqua dolce. Tornati a casa, a fine giornata, si possono usare le lacrime artificiali, per “lavare” bene l’occhio e dare sollievo.

Luglio 20, 2023/da Raffaele Nespoli

Come proteggere la pelle quando si è in vacanza

News Presa, Prevenzione

Tempo di lettura: 2 minuti

Con le vacanze in vista è importante sfatare qualche falso mito che rischia di mettere a repentaglio la salute della pelle. Nonostante negli ultimi anni la consapevolezza dei vacanzieri sia molto cresciuta, ancora oggi alcune “leggende da spiaggia” spingono a comportamenti poco prudenti, con il rischio di incappare in brutte scottature solari o eritemi. Vediamo allora cosa c’è di vero e cosa di falso in alcune delle principali affermazioni che si possono trovare in rete e quali sono i consigli per un’abbronzatura perfetta.

ABBRONZATURA

Molto spesso si tende a pensare che una volta abbronzati non serve più usare crema protettiva. Alla domanda “posso evitare di usare il filtro solare se sono già abbronzato?” la risposta è no. A differenza di quanto si potrebbe pensare, infatti, l’abbronzatura non gioca alcun ruolo nel proteggerci dai raggi UV. A limite può fornire una blanda protezione dalle scottature. Dunque, anche se la pelle è già abbronzata, bisogna sempre continuare ad usare un fattore di protezione adeguato al proprio fototipo ed evitare di esporsi nelle ore più calde della giornata. Regole che a maggior ragione valgono per i bambini che, se non protetti adeguatamente, hanno un maggior rischio di sviluppare un melanoma in età adulta.

TRA LE NUVOLE

Altra domanda che spesso ci si pone è “se il cielo è coperto, devo comunque proteggermi?”. Anche in questo caso non bisogna lasciarsi fuorviare. Le nuvole non possono fermare (se non in parte) i raggi UV, che quindi sono sempre un rischio per la pelle. Addirittura, alcune nuvole possono riflettere i raggi del sole, comportandosi un po’ come uno specchio. In questo modo gli effetti e i rischi sono addirittura maggiori.

CREMA

Tra i “disertori” dei filtri solari ci sono infine coloro i quali ritengono che con la protezione non sarà possibile abbronzarsi, o addirittura che il filtro possa ridurre quelli che sono i benefici del sole per le ossa. In realtà, con la giusta protezione solare ci si abbronza in modo più uniforme e l’abbronzatura dura anche di più, perché molte creme contengono ingredienti che nutrono la pelle e favoriscono l’azione della melanina. Quanto alla vitamina D, bastano circa dieci o quindici minuti al giorno per godere dei benefici del sole. Anche se ci si espone nelle ore meno calde della giornata.

Giugno 28, 2023/da Raffaele Nespoli

L’abbronzatura perfetta inizia in primavera

Benessere, Medicina estetica, News Presa

Tempo di lettura: 2 minuti

L’abbronzatura perfetta, sicura e duratura non è utopia. Prendendosi cura della pelle è infatti possibile ottenere un’abbronzatura uniforme e più resistente nel tempo, evitando di esporsi al rischio di creare danni pericolosi. In vista dell’estate, il primo segreto della tintarella perfetta è quello di preparare la pelle alla stagione che verrà. Questo lo possiamo fare con la giusta alimentazione, idratazione e con l’aiuto di qualche integratore naturale. Senza mai puntare su lozioni miracolose o, per meglio dire, che promettono di esserlo.

A TAVOLA

In natura sono molti gli alimenti che aiutano il corpo a produrre melanina e quindi favoriscono l’abbronzatura. Nella top 10 di ciò che possiamo mangiare per raggiungere l’obiettivo di un’abbronzatura perfetta, al primo posto, ci sono le carote. Il loro segreto è la quantità di vitamina A, che stimola la produzione di melanina e al tempo stesso protegge la cute dai radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo. Altri cibi da preferire: il radicchio, l’insalata, le albicocche e il pomodoro. Ma anche, frutti rossi, melone giallo, ciliegie e ananas. Infine, la frutta secca, che è ricca di vitamina E. La sua proprietà è quella di protegge la pelle dalle infiammazioni. Il modo migliore per uno spuntino gustoso e sano è quello di tritarla nell’insalata o nello yogurt.

IDRATAZIONE

Sarà banale, ma il primo modo di tenersi idratati è quello di bere. Benché tutti ne siano consapevoli, sono in pochi a bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno. Il primo consiglio per una pelle idratata è dunque quello di prestare attenzione a quanto si beve. Per prendersi cura della pelle ci sono poi diversi ingredienti che possono idratare sigillando l’acqua nello strato superiore delle cellule cutanee. Questi ingredienti si possono suddividere in due categorie principali:

Umettanti: sono sostanze che attirano l’umidità e comprendono ceramidi, glicerina, sorbitolo, acido ialuronico e lecitina.
Emollienti: sono composti da olio, acqua e un emulsionante che impedisce che i due si separino. Molte creme idratanti contengono sia emollienti che umettanti, come gli acidi linoleico e laurico.

INTEGRATORI

Un capitolo a parte lo meritano gli integratori solari, essenziali per le persone con un tono di pelle molto chiaro che necessitano di una protezione supplementare dai raggi UV. Questi prodotti aiutano a prevenire il danno ossidativo causato dal sole e promuovono la produzione di melanina, il pigmento che agisce come meccanismo di difesa contro le radiazioni ultraviolette. In una para farmacia, è possibile trovare i migliori integratori solari formulati con sostanze naturali, che possono aiutare ad assorbire i raggi solari più rapidamente e a rendere l’abbronzatura più rapida e duratura.

COME SCEGLIERE

I principali ingredienti contenuti in questi prodotti includono vitamine, che migliorano la luminosità e la compattezza della pelle e contrastano le reazioni infiammatorie causate dal sole, sali minerali, che migliorano l’elasticità della pelle e stimolano la produzione di nuovo collagene per una pelle priva di rughe e inestetismi, e aminoacidi e proteine per pelle e capelli, che rinforzano le difese del tessuto epiteliale e favoriscono l’idratazione cutanea.

Marzo 21, 2023/da Raffaele Nespoli

Tumori cutanei: nuova luce sui meccanismi di sviluppo

News Presa

tumori cutanei. la mano di un medico controlla un neo posizionato su una spalla

Tempo di lettura: 2 minuti

Un team di studiosi ha scoperto un evento molecolare coinvolto nello sviluppo dei tumori cutanei e identificato alterazioni associate alla fotosensibilità. Si tratta di un gruppo di ricerca del Cnr-Igm di Pavia, in collaborazione con l’Università di Siena e con centri di ricerca internazionali. Lo studio è sostenuto da Fondazione AIRC e i risultati sono stati pubblicati sulle riviste PNAS e Nucleic Acids Research.

I rischi dei raggi UV

I raggi UV, ovvero la componente ultravioletta della luce solare, colpiscono le cellule della pelle causando modifiche nella struttura del DNA che, se non riparate, aumentano l’insorgenza di mutazioni genetiche. Questo accumulo di mutazioni contribuisce allo sviluppo di tumori, è fondamentale quindi proteggersi dalla luce UV per prevenire i tumori cutanei.

Nelle cellule umane, il NER (dall’inglese, nucleotide excision repair) è l’unico meccanismo molecolare noto in grado di riparare le lesioni al DNA causate dalla luce UV. Alterazioni nel NER sono responsabili di diverse patologie umane. Lo xeroderma pigmentoso (XP) è una malattia genetica rara in cui una elevata sensibilità alle radiazioni ultraviolette è associata ad alterazioni cutanee e oculari e a carcinomi cutanei multipli. Non insorgono invece tumori, nonostante l’accumulo di mutazioni nel DNA, nei malati di tricotiodistrofia, un gruppo eterogeneo di malattie caratterizzate da capelli corti e fragili, e carenza di zolfo, né in quelli affetti da sindrome di Cockayne, una malattia multisistemica caratterizzata da bassa statura, caratteristiche facciali, invecchiamento precoce, disfunzione neurologica progressiva, deficit cognitivo e fotosensibilità cutanea.

Lo studio sui meccanismi di sviluppo dei tumori cutanei

I risultati dello studio hanno dimostrato che le cellule dei malati di tricotiodistrofia, a differenza di quelli con xeroderma pigmentoso, non producono l’enzima PTGIS in grado di sintetizzare la prostaglandina I₂ (PGI₂), un potente vasodilatatore e inibitore dell’aggregazione piastrinica potenzialmente coinvolto anche nella progressione tumorale. “L’assenza di PGI₂nel derma della cute dei pazienti affetti da tricotiodistrofia interferisce con l’insorgenza e lo sviluppo dei tumori cutanei, nonostante l’accumulo continuo di danni al DNA. Oltre a definire PTGIS un bio-marcatore utile alla diagnosi della tricotiodistrofia, i dati ottenuti in questo studio aprono nuove prospettive terapeutiche nella carcinogenesi cutanea”, afferma Donata Orioli, ricercatrice del Cnr-Igm e coordinatrice della ricerca. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista PNAS.

Lo stesso gruppo di ricercatori del Cnr-Igm, in collaborazione con l’Università di Siena, ha inoltre scoperto che le proteine del NER responsabili della sindrome di Cockayne si associano alla proteina FECH, la cui alterazione causa la protoporfiria eritropoietica (EPP), una patologia caratterizzata da estrema e dolorosa sensibilità alla luce solare. “Questo studio stabilisce un collegamento tra processi biochimici fino a oggi considerati distinti e dimostra che le cellule dei pazienti affetti da protoporfiria eritropoietica, analogamente a quelli colpiti dalla sindrome di Cockayne, presentano alterazioni nell’espressione dei geni che codificano per l’RNA ribosomiale. Questi risultati aprono a nuove interpretazioni sui meccanismi molecolari responsabili della fotosensibilità cutanea”, conclude Orioli. I dati emersi da questo secondo studio sono stati pubblicati sulla rivista Nucleic Acids Research.

Novembre 4, 2021/da Sofia Gorgoni

Lampade e lettini abbronzanti. L’Ue lancia allarme cancro alla pelle

News Presa, Prevenzione, Ricerca innovazione

Tempo di lettura: < 1 minuti

La tintarella piace a tutti e d’inverno, tra i ritmi frenetici, per mantenere l’abbronzatura, molti ricorrono ai lettini solari. I dati diffusi dalla Commissione Europea, relativi ai danni da esposizione alle radiazioni UV , però, preoccupano. In particolare, i raggi dei lettini solari sarebbero fortemente associati con il melanoma e il carcinoma a cellule squamose, specialmente quando la prima esposizione avviene in giovane età. Inoltre, i raggi UV sarebbero moderatamente associati con il carcinoma delle cellule basali e il melanoma oculare, oltre che responsabili di un numero significativo di casi di cancro della pelle associati con esordio precoce di melanoma. Il parere espresso dalla Commissione Europea e dal Comitato Scientifico su Salute, Ambiente e Rischi Emergenti (SCHEER), pubblicato il 30 novembre scorso, non lascia dubbi. Secondo gli esperti del SCHEER, quindi, non ci sarebbe una soglia limite sicura per l’esposizione. Inoltre, dal momento che i rischi sono maggiori dei benefici, non ci sarebbe nessun bisogno di utilizzare i lettini solari per indurre la produzione di vitamina D. Il parere espresso non è altro che una conferma del parere espresso dalla Commissione nel 2006, che affermava che gli apparecchi abbronzanti a base di UV per uso cosmetico sono probabilmente legati all’aumento del rischio di melanoma maligno della pelle e al possibile sviluppo di melanoma oculare. Nel 2009, poi, l’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (IARC) ha rivisto tutte le evidenze sugli effetti cancerogeni dei raggi UV dai lettini solari e ha classificato l’utilizzo di questi apparecchi come cancerogeni per l’uomo, inserendoli nel gruppo 1.
La Commissione avrebbe quindi richiesto un aggiornamento del parere espresso nel 2006 da parte di scienziati indipendenti, arrivando alle conclusioni pubblicate in questi giorni.

Dicembre 5, 2016/da Sofia Gorgoni

Articoli

Lampade solari: enorme rischio di sviluppare il cancro

Consenso unanime

Le norme

Prendersi cura della pelle

Visite di controllo

Corretti stili di vita

Proteggere gli occhi dei bambini anche d’estate

Con fascetta

Il modello giusto

Secchezza e arrossamenti

In piscina

Come proteggere la pelle quando si è in vacanza

ABBRONZATURA

TRA LE NUVOLE

CREMA

L’abbronzatura perfetta inizia in primavera

A TAVOLA

IDRATAZIONE

INTEGRATORI

COME SCEGLIERE

Tumori cutanei: nuova luce sui meccanismi di sviluppo

I rischi dei raggi UV

Lo studio sui meccanismi di sviluppo dei tumori cutanei

Lampade e lettini abbronzanti. L’Ue lancia allarme cancro alla pelle

Iscriviti alla newsletter

Ryanair: incidente senza feriti, ma c’è un rischio inatteso

Malattie genetiche, un software accelera la diagnosi

Alfredo: per i miei 101 anni mi sono regalato una nuova vita

Disabilità intellettiva, lavoro e inclusione, l’esempio di tre progetti