fumo - Prevenzione e Salute

Sigarette, 5 euro in più a pacchetto

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Cinque euro in più per le sigarette, che siano tradizionali o elettroniche, per sostenere il servizio sanitario nazionale e al contempo disincentivare dal vizio del fumo. A chiedere al Governo di introdurre la nuova tassa di scopo è l’Associazione italiana di oncologia medica (Aiom) che, in conferenza stampa al Senato, ha presentato la campagna #SOStenereSSN, promossa da Aiom, Fondazione Aiom e Panorama della Sanità. Pieno appoggio da parte della vicepresidente del Senato Maria Domenica Castellone, che ha annunciato che presenterà un emendamento in questa direzione nella prossima legge di bilancio.

Potrebbero arrivare 13,8 miliardi

Da questa nuova tassa di scopo potrebbero arrivare fino a 13,8 miliardi di euro da destinare al Servizio sanitario. Di qui l’appello del presidente Aiom Francesco Perrone che ha chiarito come il tabagismo è un fattore di rischio anche per altre neoplasie, per malattie cardiovascolari e respiratorie. Secondo le stime Aiom, in Italia sono attribuibili a questa cattiva abitudine oltre 93.000 morti ogni anno, con costi pari a oltre 26 miliardi di euro.

Supporto istituzionale

“Come rappresentante delle Istituzioni e soprattutto come ricercatrice oncologica ho presentato la scorsa settimana in Senato il mio emendamento per elevare il costo delle sigarette e dei prodotti da fumo, così come già accaduto in altri Paesi – afferma Castellone -. Potremmo in tal modo generare oltre 13 miliardi di euro di ricavi da investire nel potenziamento del Servizio sanitario nazionale, oltre che in campagne pubblicitarie mirate a far conoscere soprattutto ai più giovani tutti i rischi legati al consumo di sigarette. La tutela della salute dei cittadini è sancita dalla nostra Costituzione, e occorre fare di tutto affinché essa si realizzi pienamente”.

I dati su sigarette e fumo

In Italia sono pari a quasi 40mila i nuovi casi di tumore al polmone nel 2023. Il 24,5% degli adulti (18-69enni) fuma. Una cattiva abitudine sempre più diffusa soprattutto nelle donne, a cui corrisponde un progressivo aumento della mortalità per carcinoma polmonare: nel periodo 2007-2019, nelle donne è stato documentato un eccesso di 16.036 morti per carcinoma polmonare, il 16% in più di quanto atteso. Oggi il 75-80% dei casi è diagnosticato in fase avanzata, il che implica ridotte probabilità di guarigione, costi elevati a livello individuale e sociale e un significativo impatto sulla sostenibilità del Ssn.

La campagna

Da questo quadro prende le mosse la campagna #SOStenereSSN, che mira a sostenere il Servizio sanitario nazionale e sensibilizzare cittadini e Istituzioni sui danni del fumo. L’obiettivo è aumentare di 5 euro il prezzo dei pacchetti di sigarette, una tassa di scopo che può generare fino a 13,8 miliardi da destinare immediatamente al finanziamento del Servizio Sanitario. Paesi come la Francia hanno già modificato il prezzo di vendita, che oggi si aggira sui 12 euro per le sigarette. Anche gli Usa hanno stabilito costi alti, intorno agli 8 dollari.

Un sito e uno spot

La campagna vedrà la nascita di un sito dedicato, di un opuscolo scaricabile e di uno spot, con il coinvolgimento di Istituzioni e testimonial. Hanno già aderito, tra gli altri, Airc, Istituto Mario Negri, Cittadinanzattiva, Alleanza Contro il Cancro. Il fumo “è fortemente associato anche alle neoplasie del cavo orale, gola, esofago, pancreas, colon, vescica, prostata e rene – spiega Perrone -. È inoltre correlato a malattie cardiovascolari e respiratorie. Queste evidenze mostrano la necessità di interventi per diminuirne il consumo”.

Ottobre 3, 2024/da Raffaele Nespoli

Fumo fa 750 mila morti all’anno in EU, WALCE riparte da Padova

Associazioni pazienti, Benessere, Eventi d'interesse, News, News, Prevenzione, Stili di vita

smettere di fumare, una donna che spezza una sigaretta

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Il fumo di tabacco è la prima causa di morte in Europa con 750 mila decessi all’anno. In Italia, fuma una persona su 4 (24%), percentuale che cresce tra i giovani (30,2%) che usano sigarette tradizionali, tabacco riscaldato o sigaretta elettronica. Circa uno studente su 3 tra i 14 e i 17 anni ha fatto uso nell’ultimo anno di un prodotto a base di tabacco o nicotina. Consumi lievemente maggiori si riscontrano tra le ragazze.

L’iniziativa

WALCE (Women Against Lung Cancer in Europe) A.P.S. rilancia per il biennio 2024-25 la campagna itinerante “Esci dal tunnel. Non bruciarti il futuro”, partendo da Padova. L’iniziativa, realizzata con il supporto non condizionato di AstraZeneca, è dedicata alla prevenzione e informazione sui rischi legati al fumo,

Sabato 21 e domenica 22 settembre, la centrale Piazzetta Sartori ospita uno stand a forma di sigaretta, lungo 14 metri e alto 3. Il tunnel è strutturato al suo interno secondo un percorso multimediale che attraversa i vari step dei danni da fumo di sigaretta e del tumore al polmone, con ingresso libero e gratuito dalle 10.00 alle 18.00.

I visitatori, accolti da oncologi e pneumologi, potranno rivolgere agli specialisti domande sui danni del tabacco e sui percorsi di disassuefazione, sui fattori di rischio legati al tumore del polmone. Potranno inoltre sottoporsi a un test spirometrico e consultare materiale divulgativo realizzato da WALCE A.P.S.

Fumo, prevenzione e diagnosi precoce del carcinoma polmonare

Prevenzione e diagnosi precoce del carcinoma polmonare sono anche gli obiettivi del programma pilota attivo da due anni, coordinato dalla RISP – Rete Italiana Screening Polmonare. È rivolto a tutti i cittadini tra i 55 e i 75 anni, forti fumatori o ex forti fumatori che possono accedere gratuitamente alla TAC spirale a basso dosaggio offerta in 18 centri italiani.

«Parliamo tanto di Medicina personalizzata, ma anche la prevenzione dovrebbe seguire lo stesso processo di capillarizzazione, arrivare cioè a tutti, perché è solo così che riusciamo a essere efficaci» – dichiara Silvia Novello, Presidente WALCE A.P.S.

«In questa prospettiva attraverso questa campagna dal 2015 abbiamo diffuso in numerose città messaggi e consigli di prevenzione primaria, a volte anche tornando dove eravamo già stati. Il gran numero di persone che hanno visitato il tunnel, un terzo delle quali giovani, il riscontro ottenuto sui media e sui canali social, le esperienze e le risposte che siamo riusciti a dare sono un importante risultato raggiunto, una tappa in un percorso complesso quale è quello di fare educazione in ambito sanitario e di prevenzione».

I centri antifumo in Italia

I Centri antifumo sul territorio nazionale sono in calo malgrado nel nostro Paese siano attribuibili al fumo di tabacco oltre 93 mila decessi l’anno con costi diretti e indiretti che superano i 26 miliardi di euro.

Dal suo avvio nel 2015, la campagna “Esci il dal tunnel. Non bruciarti il futuro” ha raggiunto 11 principali capoluoghi italiani e 2 grandi capitali europee, accogliendo oltre 16.000 visitatori e realizzando quasi 4.000 spirometrie. I dati anonimi sui visitatori mostrano un interesse trasversale: i fumatori sono il 32,4%, il 30,3% gli ex-fumatori e il 36,8% i non fumatori, con una leggera prevalenza maschile (57%). Le domande più frequenti hanno riguardato i metodi per smettere di fumare, i rischi del fumo passivo e i tempi necessari per ridurre il rischio di tumore dopo aver smesso.

Prevenzione

La scelta di ripartire da Padova non è casuale: l’occasione è l’Open Day che negli stessi giorni coinvolge i Dipartimenti dell’Azienda Ospedaliera – Universitaria e l’Istituto Oncologico Veneto – IOV.

«L’iniziativa Open Day “VIA SALUTIS”, coordinata dai due Dipartimenti DSCTV e DiSCOG dell’Università di Padova si inserisce in una progettualità più ampia dell’Ateneo Patavino focalizzata alla prevenzione delle principali patologie neoplastiche e di altre patologie croniche derivate da uno scorretto stile di vita» – afferma Federico Rea, Direttore Divisione Chirurgia toracica e Centro trapianto polmone del Policlinico Universitario di Padova.

«L’evento, in sinergia e con il patrocinio di WALCE A.P.S., affronterà diverse tematiche riguardanti il “benessere generale” della popolazione e offrirà un panorama delle più innovative strategie terapeutiche per le malattie neoplastiche. In particolare, il tumore del polmone che è sempre stato considerato un “Big Killer” oggi è al centro di una rivoluzione terapeutica per i numerosi farmaci innovativi che offrono notevoli risultati in combinazione con la chirurgia. Allo stesso tempo è necessario promuovere una forte azione per smettere di fumare e quindi riteniamo che far coincidere la prima tappa a Padova della 7a edizione della Campagna “Esci dal Tunnel. Non bruciarti il futuro” con l’Open Day rappresenti una perfetta sinergia di intenti».

La campagna dopo la tappa di Padova raggiungerà altre 6 città:

2024: Milano (MIND – Milano Innovation District), Pisa.

2025: Pescara, Messina, Taranto, Catanzaro

Settembre 21, 2024/da Sofia Gorgoni

Fumo e inquinanti modificano geni per oltre 30 anni

News, Prevenzione, Ricerca innovazione, Stili di vita

fumo: nell'immagine la mano di un bambino dice stop alla sigaretta

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Il fumo lascia segni genetici anche decenni dopo l’ultima sigaretta. È il risultato di uno studio condotto da ricercatori della Harvard School of Public Health e pubblicato sul Journal of Cardiovascular Genetics. Secondo questa ricerca, i marcatori epigenetici, veri e propri “interruttori” dei geni, non tornano mai più alle condizioni precedenti, nemmeno dopo 30 anni dalla cessazione del fumo.

Gli effetti dannosi del fumo si riflettono così a lungo termine sulla salute, contribuendo all’insorgenza di malattie cardiovascolari anche negli ex fumatori. Questo studio, presentato di recente alla prima conferenza internazionale di medicina ambientale, organizzata dalla Società Italiana di Medicina Ambientale (SIMA) presso l’Università Gabriele D’Annunzio di Chieti-Pescara, fa luce sui danni epigenetici legati al tabacco.

Il rischio di infarti e ictus resta elevato anche decenni dopo l’ultima sigaretta. I marcatori genetici che regolano l’espressione dei geni non tornano alla normalità. Questo significa che le cellule conservano memoria del danno, e ciò può tradursi in un aumentato rischio di malattie gravi, soprattutto cardiovascolari. La ricerca, durata 30 anni, ha coinvolto migliaia di persone e ha dimostrato come il fumo agisca sui geni in modo permanente, con conseguenze anche a lungo termine.

Gli inquinanti ambientali modificano il DNA prima della nascita

Non solo il fumo. Anche l’inquinamento ambientale incide in modo rilevante sul patrimonio genetico. Studi condotti su placente umane, come ha spiegato Liborio Stuppia, rettore dell’Università di Chieti e esperto di epigenetica, mostrano alterazioni genetiche differenti a seconda della tipologia di inquinanti presenti nelle città.

Sia le emissioni da traffico che quelle industriali, come quelle delle acciaierie, lasciano segni indelebili sui geni del nascituro già nel grembo materno. Questi cambiamenti genetici sono stati collegati all’aumento globale di malattie come l’obesità e il calo della fertilità. Le continue interazioni tra i contaminanti ambientali – metalli pesanti, bisfenolo, microplastiche – e il DNA umano cominciano già durante la gravidanza o addirittura prima, nelle cellule germinali dei futuri genitori.

Asma, diabete e il peso dei metalli pesanti

Gli inquinanti ambientali non si limitano a modificare i geni. Tra gli effetti più rilevanti ci sono i 3,5 milioni di casi di asma che, secondo il professor Prisco Piscitelli, vicepresidente di SIMA, sono causati dall’esposizione agli interferenti endocrini. Il problema non riguarda solo l’asma: anche il diabete è in aumento. Le previsioni parlano di una crescita esponenziale. Dai 463 milioni di diabetici oggi, si passerà a 578 milioni nel 2030 e a 700 milioni nel 2050, un incremento del 51%. Numeri allarmanti, che rendono chiaro il peso dell’inquinamento sui sistemi sanitari.

Tra i principali responsabili di queste modifiche genetiche ci sono i metalli pesanti. Piombo, mercurio, cadmio e altri inquinanti derivati da pesticidi e polveri sottili, soprattutto provenienti dal traffico urbano e dall’industria, giocano un ruolo determinante nell’aumento di malattie croniche. Il legame tra esposizione a questi agenti tossici e il rischio di cancro, malattie cardiovascolari e neurodegenerative è ormai noto. Le città più industrializzate, in particolare, vedono un’impennata di questi rischi.

Un cambio di rotta: prevenzione primaria

Il presidente di SIMA, Alessandro Miani, durante la conferenza dal titolo “Minacce ambientali alla salute umana: dalla genetica all’epigenetica”, ha lanciato un appello alla comunità scientifica. Le evidenze scientifiche spingono verso una nuova visione della medicina, che deve puntare alla prevenzione primaria. Non si tratta solo di curare le malattie, ma di eliminare o ridurre il più possibile le cause ambientali che le scatenano. Miani ha sottolineato come l’attenzione deve spostarsi dai sintomi alle cause, soprattutto nelle malattie pediatriche, in cui il ruolo degli inquinanti ambientali è sempre più evidente.

Settembre 15, 2024/da Sofia Gorgoni

Sigaretta elettrica rilascia residui tossici su superfici per un mese

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I giovani sono i principali utilizzatori della sigaretta elettrica, con numeri in costante aumento, ma gli effetti sulla salute non sono ancora del tutto chiari. Ora uno studio ha dimostrato come il vaping rilasci sostanze sulle superfici, allo stesso modo delle sigarette classiche. Si tratta quindi a tutti gli effetti di fumo di ‘terza mano’ che secondo gli scienziati può causare malattie polmonari, specie nei bambini.

Sigaretta elettrica e fumo di terza mano

Viene definito fumo ‘di terza mano’ il residuo che si deposita sugli abiti e sulle superfici e ciò avviene anche durante il vaping. Una ricerca australiana ha dimostrato come queste sostanze possano causare gravi malattie polmonari soprattutto nei bambini.

I residui, identificati dal Woolcock Institute of Medical Research di Sydney, aderiscono alle superfici dopo che la persona ha fumato. Vengono assorbiti attraverso il tatto ed entrano nel flusso sanguigno e quindi nell’organismo, raggiungendo i polmoni. I bambini sono i più vulnerabili perché hanno più probabilità di portare le mani alla bocca, permettendo agli oli di essere ingeriti, arrivare nei polmoni ed entrare nel più ampio metabolismo – scrive sul sito dell’Istituto il responsabile della ricerca Brian Oliver, specialista di malattie respiratorie, che ha condotto lo studio con la collaborazione di ricercatori dell’Università di Tecnologia di Sydney.

Sostanze tossiche a lungo sulle superfici

“Quando le persone svapano, i fumi che vengono emessi sono molto aderenti e coprono molto efficacemente le superfici”, scrive lo studioso. “Credo che le persone non pensino a quanto ciò che fanno abbia effetto sugli altri”, aggiunge.

Il fumo di terza mano risulta tossico in media per un mese, quindi può aderire a lungo sulla mobilia e nell’interno delle auto ed è quasi del tutto inodore. I residui sono così invasivi, tanto da spingere alcune compagnie di autonoleggio a proibite il vaping nelle loro auto, poiché i depositi annebbiavano il parabrezza.

“Il nostro modello di esposizione di terza mano indica che gli effetti sono profondi. I polmoni hanno evidenze di fibrosi tipicamente presenti in persone che soffrono di malattie polmonari croniche, come asma ed enfisema. I polmoni mostravano evidenze di un danno che probabilmente dura una vita”, aggiunge lo studioso. “Il fumo dei vape inoltre può essere particolarmente difficile da evitare, a causa delle fragranze con cui sono solitamente confezionati”.

L’odore e l’aroma della sigaretta elettrica nascondono la potenziale tossicità, spiegano gli scienziati. Questi aspetti sensoriali rendono il vaping difficile da lasciare. Si tratta quindi di una maniera inefficace di rinunciare al fumo di tabacco. Inoltre il vaping è accompagnato dagli stessi rituali delle sigarette, diversamente da altri sostituti della nicotina che invece impediscono alla persona di riprodurre percorsi associativi nel cervello che portano al desiderio di fumare, sottolineano gli autori. In altre parole, il vaping replica le sensazioni della sigaretta, non aiutando a smettere, concludono.

Settembre 12, 2023/da Sofia Gorgoni

Smettere di fumare in 10 mosse

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smettere di fumare. una nuvola di fumo compone l'immagine di un teschio.

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“Smettere di fumare è facile. Io l’ho fatto centinaia di volte”. Questa celebre frase di Mark Twain riassume perfettamente le difficoltà che devono affrontare milioni di incalliti fumatori in tutto il mondo nel loro “percorso di redenzione”. Il tabagismo è una dipendenza e, come tutte le dipendenze, uscirne non è facile. Ma neanche impossibile.

I rischi del fumo di sigaretta

Il fumo di sigaretta è associato a molte gravi malattie, tra cui malattie cardiache, ictus, cancro, malattie respiratorie croniche e molto altro. I componenti tossici della sigaretta danneggiano i polmoni, indeboliscono il sistema immunitario e aumentano il rischio di sviluppare patologie letali. Inoltre, il fumo passivo può influenzare negativamente la salute delle persone che ci circondano, inclusi familiari e amici. Ecco 10 mosse per dire definitivamente addio alle sigarette e ritrovare il proprio benessere.

Determina il tuo perché: Comincia riflettendo sulle motivazioni personali per smettere di fumare. Fissare obiettivi chiari e significativi aumenterà la tua determinazione a smettere.
Crea un piano di azione: Prepara un piano dettagliato per affrontare il processo di smettere di fumare. Stabilisci una data di inizio, identifica le situazioni a rischio e pianifica strategie per superarle.
Chiedi supporto: Parla con amici, familiari o colleghi di fiducia riguardo alla tua decisione di smettere. Il supporto delle persone care è fondamentale durante questa fase.
Riduci gradualmente il consumo: Se smettere improvvisamente è troppo difficile, prova a ridurre gradualmente il numero di sigarette fumate al giorno. Questo approccio progressivo potrebbe aiutarti a prepararti mentalmente per il passo successivo.
Trova alternative salutari: Trova sostituti alle sigarette, come caramelle senza zucchero, gomme da masticare, bastoncini di carota o spezie, per ridurre l’ansia e l’impulso di fumare.
Mantieniti attivo: L’attività fisica regolare può aiutarti a gestire lo stress e l’ansia associati al processo di smettere di fumare. Trova un’attività che ti piace e svolgila regolarmente.
Evita le tentazioni: Identifica le situazioni o gli ambienti che tendono a farti desiderare una sigaretta e cerca di evitarli o affrontarli in modo diverso.
Cerca aiuto professionale: Considera l’idea di rivolgerti a un professionista della salute, come un medico o un consulente per smettere di fumare. Ricevere consigli da un esperto può essere molto utile.
Unisciti a gruppi di supporto: Partecipa a gruppi di supporto per ex fumatori, anche on line, nei quali puoi condividere le tue esperienze, ricevere incoraggiamenti e imparare da chi ha avuto successo nell’abbandonare la sigaretta.
Premiati per i progressi: Celebrare i tuoi successi, anche i più piccoli, è fondamentale per mantenere la motivazione. Concediti piccole ricompense quando raggiungi gli obiettivi prefissati.

Il fumo di sigaretta è una minaccia significativa per la salute, smettere di fumare è un passo cruciale verso una vita più sana e soddisfacente. Con impegno, supporto e determinazione, è possibile superare questa dipendenza e godere dei tanti benefici di una vita libera dal fumo.

Agosto 28, 2023/da Raffaele Nespoli

Fumo, iniziare prima di 20 anni rende più difficile smettere

News Presa, Prevenzione, Stili di vita

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Cominciare a fumare prima dei vent’anni aumenta la dipendenza dalla nicotina e rende più difficile smettere. Per questo gli autori dello studio da cui emergono i dati hanno proposto di alzare ad almeno 22 anni l’età legale per poter acquistare sigarette. Si tratta degli scienziati del National Hospital Organization Kyoto Medical Center che hanno presentato i risultati all’edizione 2023 del Congresso europeo di Cardiologia, in corso ad Amsterdam dal 25 al 28 agosto 2023. Il fumo è un fattore di rischio per molte patologie. La nicotina, oltre a indurre dipendenza, ha degli effetti gravi anche sul sistema cardiocircolatorio.

Secondo gli ultimi dati del 2020, più di una persona su cinque nel mondo fa uso di prodotti del tabacco. I fumatori con più di cinquanta anni hanno un rischio cinque volte maggiore rispetto ai coetanei non fumatori di sviluppare una malattia cardiovascolare. In molti Paesi l’età legale per acquistare sigarette è oggi di 18 anni, ma in alcuni non vi è alcuna restrizione.

I rischi più gravi delle sigarette

Il 90% delle neoplasie maligne del polmone sono causate dal fumo di sigaretta. Il tumore si verifica a causa dei danni del DNA cellulare indotti dal fumo, i quali non dipendono dal numero giornaliero di sigarette fumate né dalla percentuale nicotina in esse contenute, ma bensì dal numero di anni di esposizione al fumo.

Tra i rischi gravi anche l’infarto e l’ictus, inoltre il fumo è il principale responsabile della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e di enfisema polmonare. Fumare riduce anche le difese del sistema immunitario, aumentando il rischio di infezioni. In gravidanza il fumo (anche passivo) aumenta il rischio di mortalità fetale e riduce il peso alla nascita di circa 200-250 grammi rispetto alle non fumatrici.

In generale le donne che fumano hanno un rischio maggiore di sterilità e di ritardo nel concepimento. Il rischio di trombosi aumenta da 20 a 40 volte se associato all’uso di contraccettivi orali. La menopausa inizia 1-2 anni prima delle non fumatrici e l’osteoporosi è più frequente.

Legame tra dipendenza dal fumo ed età di inizio, lo studio

Lo studio giapponese presentato ad Amsterdam ha esaminato il legame tra l’età in cui si inizia a fumare, la dipendenza da nicotina e l’abbandono della sigaretta. Sono stati coinvolti 1.382 partecipanti (30% donne), divisi sulla base dell’età di inizio dell’abitudine al fumo. Di questi, 556 avevano iniziato a fumare prima dei venti anni e riferivano una media di 25 sigarette al giorno, mentre la media era di 22 per chi aveva cominciato a un’età superiore.

Meno della metà (46%) di chi aveva cominciato prima di venti anni era riuscito a smettere, rispetto al 56% di coloro che avevano iniziato più tardi. In generale in tutti i partecipanti, maggiore era l’età di inizio dell’abitudine al fumo e minore era la dipendenza dalla nicotina.

L’età media al momento in cui si sono recati per la prima volta presso la clinica per smettere di fumare era di 58 anni. ll punteggio del Fagerström test sulla dipendenza da nicotina (FTND) risultava del 7,5 tra chi aveva cominciato a fumare prima di 17 anni, 7,2 tra chi aveva iniziato tra 18 e 19 anni, 6,7 tra i 20 e 21 anni e infine 6,0 per chi aveva iniziato dopo i 22 anni.

In altre parole chi aveva cominciato a fumare sopra i 22 anni risultava meno dipendente dalla nicotina. “Il nostro studio – commenta l’autore, Koji Hasegawa, del National Hospital Organization Kyoto Medical Center di Kyoto – mostra che cominciare presto a fumare è correlato a una maggiore dipendenza dalla nicotina, anche nei giovani adulti”. I risultati scientifici indicano che “alzare l’età legare per acquistare tabacco ad almeno 22 anni può condurre alla riduzione del numero delle persone dipendenti dalla nicotina e del rischio di conseguenze dannose per la salute”.

Agosto 26, 2023/da Sofia Gorgoni

Fumo, iniziare prima di 20 anni rende più difficile smettere

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Cominciare a fumare prima dei vent’anni aumenta la dipendenza dalla nicotina e rende più difficile smettere. Per questo gli autori dello studio da cui emergono i dati hanno proposto di alzare ad almeno 22 anni l’età legale per poter acquistare sigarette. Si tratta degli scienziati del National Hospital Organization Kyoto Medical Center che hanno presentato i risultati all’edizione 2023 del Congresso europeo di Cardiologia, in corso ad Amsterdam dal 25 al 28 agosto 2023. Il fumo è un fattore di rischio per molte patologie. La nicotina, oltre a indurre dipendenza, ha degli effetti gravi anche sul sistema cardiocircolatorio.

Secondo gli ultimi dati del 2020, più di una persona su cinque nel mondo fa uso di prodotti del tabacco. I fumatori con più di cinquanta anni hanno un rischio cinque volte maggiore rispetto ai coetanei non fumatori di sviluppare una malattia cardiovascolare. In molti Paesi l’età legale per acquistare sigarette è oggi di 18 anni, ma in alcuni non vi è alcuna restrizione.

I rischi più gravi delle sigarette

Il 90% delle neoplasie maligne del polmone sono causate dal fumo di sigaretta. Il tumore si verifica a causa dei danni del DNA cellulare indotti dal fumo, i quali non dipendono dal numero giornaliero di sigarette fumate né dalla percentuale nicotina in esse contenute, ma bensì dal numero di anni di esposizione al fumo.

Tra i rischi gravi anche l’infarto e l’ictus, inoltre il fumo è il principale responsabile della broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) e di enfisema polmonare. Fumare riduce anche le difese del sistema immunitario, aumentando il rischio di infezioni. In gravidanza il fumo (anche passivo) aumenta il rischio di mortalità fetale e riduce il peso alla nascita di circa 200-250 grammi rispetto alle non fumatrici.

In generale le donne che fumano hanno un rischio maggiore di sterilità e di ritardo nel concepimento. Il rischio di trombosi aumenta da 20 a 40 volte se associato all’uso di contraccettivi orali. La menopausa inizia 1-2 anni prima delle non fumatrici e l’osteoporosi è più frequente.

Legame tra dipendenza dal fumo ed età di inizio, lo studio

Lo studio giapponese presentato ad Amsterdam ha esaminato il legame tra l’età in cui si inizia a fumare, la dipendenza da nicotina e l’abbandono della sigaretta. Sono stati coinvolti 1.382 partecipanti (30% donne), divisi sulla base dell’età di inizio dell’abitudine al fumo. Di questi, 556 avevano iniziato a fumare prima dei venti anni e riferivano una media di 25 sigarette al giorno, mentre la media era di 22 per chi aveva cominciato a un’età superiore.

Meno della metà (46%) di chi aveva cominciato prima di venti anni era riuscito a smettere, rispetto al 56% di coloro che avevano iniziato più tardi. In generale in tutti i partecipanti, maggiore era l’età di inizio dell’abitudine al fumo e minore era la dipendenza dalla nicotina.

L’età media al momento in cui si sono recati per la prima volta presso la clinica per smettere di fumare era di 58 anni. ll punteggio del Fagerström test sulla dipendenza da nicotina (FTND) risultava del 7,5 tra chi aveva cominciato a fumare prima di 17 anni, 7,2 tra chi aveva iniziato tra 18 e 19 anni, 6,7 tra i 20 e 21 anni e infine 6,0 per chi aveva iniziato dopo i 22 anni.

In altre parole chi aveva cominciato a fumare sopra i 22 anni risultava meno dipendente dalla nicotina. “Il nostro studio – commenta l’autore, Koji Hasegawa, del National Hospital Organization Kyoto Medical Center di Kyoto – mostra che cominciare presto a fumare è correlato a una maggiore dipendenza dalla nicotina, anche nei giovani adulti”. I risultati scientifici indicano che “alzare l’età legare per acquistare tabacco ad almeno 22 anni può condurre alla riduzione del numero delle persone dipendenti dalla nicotina e del rischio di conseguenze dannose per la salute”.

Agosto 26, 2023/da Sofia Gorgoni

Jerry Calà, come sta l’attore colpito da infarto

News Presa

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Jerry Calà sta bene. L’attore, che nei giorni scorsi era stato colto da un infarto, si sta rapidamente rimettendo. A dare notizia delle condizioni di Calà era stato il suo stesso staff, che in una nota aveva fatto pere “sta bene, comunichiamo che tra venerdì e sabato è stato sottoposto ad un tempestivo intervento per uno stent coronario in una clinica a Napoli, città dove l’attore si trova per girare il suo nuovo film. Le sue condizioni sono buone. Si confida in un recupero veloce e il ritorno già nei prossimi giorni al lavoro sul set del film prodotto da Gianluca Varriale e da aprile live con la ripresa della sua tournée”.

POLEMICA NO VAX

Oltre alla paura dei tanti fan, la vicenda che ha coinvolto Calà si è tinta di giallo per un post apparso su un profilo social dell’attore. Mi hanno avvertito di commenti ignobili su quello che mi è successo e infatti non li leggo proprio. A quanto pare il riferimento è ad un presunto legame tra l’infarto e il vaccino Covid, una teoria complottista senza alcun fondamento che ha tenuto banco in alcune chat e sul web. Gerry Calà, val bene ricordarlo, è stato tra i maggiori sostenitori della vaccinazione e questo gli ha creato non poche critiche tra i no vax, che hanno sempre messo in dubbio la sicurezza dei vaccini con teorie che, usando un eufemismo, potremmo definire discutibili.

PRIMA CAUSA DI MORTE

Quanto accaduto a Gerry Calà ricorda a tutti l’importanza di un intervento tempestivo in caso di un infarto. Ed è naturalmente occasione per ricordare il valore della prevenzione delle malattie cardiovascolari. Il ministero della Salute ricorda che le malattie cardiovascolari sono tutt’oggi la prima causa di morte in Italia. I dati parlano del 34,8% di tutti i decessi (31,7% nei maschi e 37,7% nelle femmine). In particolare, secondo l’Istat 2018, la cardiopatia ischemica è responsabile del 9,9% di tutte le morti (10,8% nei maschi e 9% nelle femmine), mentre gli accidenti cerebrovascolari dell’8,8% (7,3% nei maschi e 10,1% nelle femmine).

RIDURRE IL RISCHIO

Una dieta equilibrata, caratterizzata da un consumo limitato di sale (meno di 5 grammi al giorno) e arricchita da frutta, verdura, legumi e alimenti a basso contenuto di grassi animali può contribuire a ridurre la pressione arteriosa e a mantenere livelli di colesterolemia adeguati. Inoltre, uno stile di vita sano, che preveda una regolare attività fisica, come lo sport o qualsiasi altra forma di movimento, come camminare rapidamente per almeno 30 minuti al giorno, salire le scale o ballare, può aiutare a ridurre il rischio di malattie. Infine, per preservare la propria salute, è importante evitare di fumare e limitare il consumo di alcol. In questo modo, le donne possono contribuire a mantenere una buona qualità della vita e a godere di un’aspettativa di vita maggiore.

Marzo 20, 2023/da Raffaele Nespoli

Fumo passivo provoca danni anche ai cani. Lo studio

Benessere, Medicina funzionale, News Presa

fumo passivo: un cane davanti a un posacenere pieno di mozziconi

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Anche gli amici a quattro zampe subiscono gli effetti del fumo passivo.
Lo rivela una ricerca dell’Università degli Studi di Milano. Si tratta di una scoperta importante, non solo in termini di prevenzione delle malattie legate al fumo, ma anche per la tutela del benessere animale.

La ricerca italiana è stata coordinata da Debora Groppetti, docente di Clinica Ostetrica e Ginecologia Veterinaria presso il Dipartimento di Medicina Veterinaria e Scienze Animali e pubblicata di recente su MDPI.

Quando un un cane viene adottato spesso diventa parte della famiglia, condivide con gli umani gli stessi spazi e quindi è esposto agli stessi rischi e malattie ambientali. Ad oggi gli effetti dannosi dell’esposizione al fumo passivo su bambini e adulti sono stati ampiamente dimostrati. Tuttavia non era stata mai posta enfasi sul rischio per gli animali domestici.

Fumo passivo, lo studio sui cani

Il fumo fa entrare nell’organismo degli animali la cotinina, il principale metabolita endogeno della nicotina. “Come per i bambini, anche per gli animali domestici l‘esposizione al fumo può avvenire non solo per l’inalazione ambientale, ma anche attraverso l’assorbimento transdermico”, spiega Silvia Mazzola, docente di Fisiologia Veterinaria presso lo stesso Dipartimento e coautrice dello studio.

Il team di studiosi ha preso in esame 32 cani (sani) di entrambi i sessi. Metà del campione viveva esposto al fumo passivo e metà viveva in ambienti senza fumo. Attraverso l’analisi di pelo e di sangue nel tempo è stato evidenziato un aumento della cotinina nel siero e nel pelo dei cani esposti al fumo passivo, rispetto a quelli non esposti. I risultati pubblicati sono la prima parte di uno studio più ampio.

Febbraio 27, 2023/da Sofia Gorgoni

Sigarette elettroniche aumentano rischio di ricaduta

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sigarette elettroniche: in primo piano una e-cig e una nuvola di fumo svapato dalla bocca di una persona

Tempo di lettura: 2 minuti

Le sigarette elettroniche e i prodotti a tabacco riscaldato non aiutano smettere di fumare. I risultati di uno studio sono stati pubblicati sulla rivista Tobacco Control lo scorso mese. I dati dimostrano che questi strumenti aumentano le probabilità di iniziare a usare le sigarette tradizionali o di ricadere nell’abitudine al fumo se si era riusciti a smettere.

Sigarette elettroniche e i prodotti a tabacco riscaldato. Lo studio

Le sigarette elettroniche e i prodotti a tabacco riscaldato sono inefficaci per abbandonare l’abitudine al fumo. Tutt’altro: aumentano il rischio che i non-fumatori inizino a fumare sigarette tradizionali. Inoltre, aumentano le possibilità per gli ex-fumatori di ricadere nella dipendenza da tabacco. La ricerca, realizzata con il sostegno di Fondazione AIRC, è stata coordinata da Silvano Gallus, a capo del laboratorio di epidemiologia degli stili di vita dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri Irccs di Milano.

“Lo sospettavamo da un po’ di tempo” dice Gallus. “I risultati di ricerche precedenti avevano mostrato che le vendite di sigarette tradizionali, dopo un lungo periodo di flessione, negli ultimi anni hanno cambiato tendenza. Parallelamente, anche la prevalenza del fumo in Italia ha smesso di diminuire, in concomitanza con l’immissione in commercio delle sigarette elettroniche e dei prodotti a tabacco riscaldato. Soprattutto negli ultimi tre anni si è osservato addirittura un aumento significativo del numero di fumatori tradizionali.”

I risultati

Lo studio, di tipo prospettico, ha coinvolto oltre 3.000 persone che abitano in Italia, di età tra i 18 e i 74 anni. Due volte, a 7 mesi di distanza, ha indagato le abitudini sul fumo.

I ricercatori hanno prima osservato le abitudini di chi non aveva mai fumato sigarette tradizionali. Se alla prima intervista, dichiaravano di usare le sigarette elettroniche o i prodotti a tabacco riscaldato; alla seconda rilevazione, avevano una probabilità maggiore di aver cominciato a fumare sigarette tradizionali. Il rischio si è rivelato molto alto: rispettivamente 9 volte e 6 volte maggiore rispetto a chi non usava sigarette elettroniche e a tabacco riscaldato.

Tra gli ex-fumatori, la probabilità che quanti usavano le sigarette elettroniche o a tabacco riscaldato all’inizio dello studio avessero ricominciato a fumare le sigarette tradizionali era rispettivamente 4 e 3 volte più alta rispetto a chi non usava questi prodotti.

Inoltre, tra coloro che all’inizio dello studio erano fumatori di sigarette tradizionali, il 15 per cento era riuscito a smettere di fumare entro la seconda rilevazione; tra questi, avevano maggiori probabilità di successo quanti non si erano affidati per smettere a sigarette elettroniche e a tabacco riscaldato.

“Non sappiamo ancora quali siano gli effetti sulla salute di questi prodotti; adesso sappiamo però che, almeno nel contesto italiano, non sono utili per smettere di fumare e anzi spesso sono un incentivo per iniziare. Quest’ultimo aspetto è preoccupante soprattutto per quanto riguarda i più giovani” aggiunge Gallus, che grazie a al sostegno di AIRC ha appena iniziato un nuovo studio sugli effetti delle sigarette elettroniche.

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