Sport - Prevenzione e Salute

Sedentarietà, il killer del terzo millennio

muscoli, una donna corre in contro luce sullo sfondo di un cielo colorato

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L’attività fisica fa bene, non è certo una novità. Ciò che spesso sottovalutiamo è quanto possa far male essere sedentari. L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) ha reso noti i nuovi dati pubblicati su The Lancet Global Health che mostrano lo stato di sedentarietà a livello globale. Più di un adulto su quattro nel mondo (il 28% o 1,4 miliardi di persone, uno su tre nelle zone migliori) sono fisicamente inattivi.

Lo studio

Realizzato da quattro esperti dell’Organizzazione mondiale della sanità, questa ricerca riporta dati che aggiornano le stime del 2008 sui livelli di attività e, per la prima volta, riporta anche delle analisi di tendenza che dimostrano come nel complesso il livello globale di inattività negli adulti resta sostanzialmente invariato dal 2001. Le donne, in particolare, sono meno attive rispetto agli uomini, con una differenza di oltre l’8% a livello globale (32% uomini contro 23% donne). Non c’è da meravigliarsi che i paesi ad alto reddito siano i più inattivi (37%) rispetto ai paesi a reddito medio (26%) e a basso reddito (16%). Questi dati mostrano la necessità per tutti i paesi di aumentare la priorità data alle azioni nazionali e sub-nazionali per fornire gli ambienti che supportano l’attività fisica e aumentare le opportunità per le persone di tutte le età e abilità, di essere attivi ogni giorno. Il nuovo piano d’azione globale sull’attività fisica stabilisce l’obiettivo di ridurre l’inattività fisica del 10% entro il 2025 e del 15% entro il 2030.

La salute del cuore

Il muscolo per eccellenza che beneficia dell’attività fisica è il cuore, camminare o fare attività fisica ogni giorno può aiutare a mantenere il nostro “motore” in salute, prevenendo l’insorgenza di insufficienza cardiaca. Stando ad una ricerca pubblicata sul Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure, 30-45 minuti di attività fisica giornaliera possono ridurre del 9% il rischio di sviluppare insufficienza cardiaca.

L’insufficienza cardiaca

L’insufficienza cardiaca è un problema molto comune in età anziana; si può sviluppare sia in seguito a un infarto, a causa del danno al muscolo cardiaco, sia in concomitanza di altre malattie come la pressione alta o il diabete. Può essere più o meno grave a seconda dei casi, ma il risultato è che il cuore non pompa bene il sangue e ciò può portare a diversi rischi nel tempo.

Dose dipendente

Gli esperti hanno visto che essere fisicamente attivi protegge dall’insufficienza cardiaca, con un effetto cosiddetto dose-dipendente, ovvero più ci si muove più il cuore risulta protetto dallo scompenso. Non è importante, infine, l’intensità dell’esercizio fisico ma solo l’ammontare di esso, quindi basta anche solo camminare e più si cammina, meglio è in difesa del cuore.

Settembre 6, 2018/da Raffaele Nespoli

Wonder Giusy è in libreria: la supereroina con le gambe alate

Bambini

wonder giusy è in libreria: supereroina con le gambe alate

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“Grazie a loro ho capito che la disabilità sta solo negli occhi di chi guarda”: il nuovo libro illustrato per ragazzi di Giusy Versace è dedicato a “tutti i bambini che mi hanno regalato un sorriso e che, a volte, hanno visto in me un punto di riferimento”.

E’ uscito in questi giorni, si intitola Wonder Giusy ed è edito da Mondadori. Giusy Versace, da campionessa paralimpica nell’atletica leggera diventa paladina per l’inclusione sociale dei bambini disabili grazie allo sport nel libro illustrato dedicato ai più piccoli. La protagonista supereroina è dotata del potere del sorriso e di un paio di gambe alate, sempre pronta ad aiutare il prossimo e a salvare chi si trova in difficoltà. A 41 anni l’atleta calabrese, amputata a entrambe le gambe dopo un incidente d’auto nel 2005, intraprende una nuova strada. Nipote di Donatella e Gianni, simboli italiani della moda nel mondo, dopo essere diventata una campionessa paralimpica, nel 2018 ha iniziato l’avventura politica come deputata di Forza Italia, presentando una proposta di legge sulla disabilità e lo sport. E poi, il nuovo personaggio di Wonder Giusy.

Come era stato per il primo libro della Versace “Con la testa e con il cuore si va ovunque”, anche in questo caso il messaggio è quello di non scoraggiarsi di fronte alle avversità della vita e ricercare sempre nuove risorse per trasformare il dolore e la rabbia in speranza e voglia di vivere. E questa volta il pubblico al quale Giusy si rivolge è quello dei giovani.

“Sono loro, i giovani – commenta Giusy – che con la loro innocenza e curiosità mi hanno spinto a mettere nero su bianco un progetto che ho tenuto nel cassetto per due anni. L’idea me l’ha data un bimbo di 10 anni mentre mi allenavo al campo di atletica a Vigevano. L’ho visto domandare all’amico dove fosse il telecomando per far funzionare così bene le mie protesi e correre così veloce. Quest’episodio mi ha fatto sorridere e riflettere su come la curiosità, l’innocenza e la spontaneità siano gli ingredienti principali della felicità”.

Attorno alla storia di WonderGiusy gravitano due personaggi: Hater, il disabile rancoroso che dopo aver perso il braccio decide di prendersela col mondo ed è sempre pronto a sabotare le “missioni sorriso” di WonderGiusy. Poi c’è Chris, un bimbo emarginato dai suoi amici da quando, a causa di un incidente, è costretto su una sedia a rotelle. Grazie all’aiuto di WonderGiusy, Chris riuscirà a cancellare il passato e a guardare il presente con occhi nuovi e speranzosi: “prima potevo, oggi posso!”

Settembre 5, 2018/da Sofia Gorgoni

Dimagrire grazie all’orologio

Alimentazione

invecchiamento, un uomo guarda l’orologio

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Tornati dalle vacanze non c’è più lo stresso della temutissima prova costume, tuttavia (dopo tanti aperitivi e tante cene) qualche pantalone inizia ad urlare vendetta. Se la bilancia ci dice che abbiamo messo qualche chilo di troppo, niente paura, una mano potrebbe arrivare dall’orologio. Già, dimagrire grazie qualche piccolo escamotage d’orario è possibile. In particolare, il segreto è nel modificare gli orari di colazione e cena. In trucchetto svelato da uno studio britannico che ci aiuterà a ridurre, lo dicono i ricercatori, parte del grasso corporeo.

Colazione e cena

Stando a quanto pubblicato sul Journal of Nutritional Sciences, posticipando l’ora della colazione e anticipando l’ora della cena di 90 minuti, senza alterare la propria normale alimentazione (quindi senza fare una dieta stretta) in 10 settimane si perde il doppio del grasso corporeo rispetto a chi non segue questi accorgimenti basati sull’orario dei pasti.

Metabolismo

E’ possibile che l’orario dei pasti influenzi favorevolmente il metabolismo degli individui, ma gli scienziati hanno visto che restringere il tempo in cui si è liberi di mangiare durante il giorno si associa anche a una riduzione complessiva del cibo consumato.

Lo studio

Condotto presso l’università del Surrey, lo studio pilota ha coinvolto per ora solo poche decine di pazienti e dovrà essere ripetuto su una casistica più ampia di persone. «Per quanto piccolo – sostiene l’autore del lavoro Jonathan Johnson – lo studio fornisce informazioni preziose su come piccole alterazioni negli orari dei pasti possono avere benefici per il nostro corpo. La riduzione del grasso corporeo diminuisce il rischio di obesità e malattie correlate, quindi è vitale per migliorare la nostra salute globale». Quindi, dimagrire si può anche grazie all’orologio. Tuttavia la regola essenziale per perdere peso è quella di mangiare sano e di praticare sport. Senza forza di volontà c’è aiuto che tenga.

Settembre 4, 2018/da Raffaele Nespoli

Casco obbligatorio in bici: per Fiab sicurezza deriva da un altro fattore

Sport

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Si è tornati a parlare di casco obbligatorio per i ciclisti con l’arrivo di una nuova proposta in Parlamento. Ma per lo studio Safety in numbers la sicurezza deriva piuttosto dal numero dei ciclisti in circolazione.

A chi vorrebbe una norma del Codice della Strada che imponga l’utilizzo dell’elmetto per chi pedala, da tempo la Federazione Italiana Amici della Bicicletta dice sì, ma non in forma obbligatoria. Nonostante sia un dispositivo di sicurezza, consigliato soprattutto ai più piccoli, già nel 2008 in un documento il Consiglio Nazionale aveva espresso posizione contraria all’obbligatorietà, perchè la misura non avrebbe fatto altro che scoraggiare sempre più persone dalla scelta della bici per gli spostamenti quotidiani.

Secondo i dati, infatti, non sarebbero i ciclisti a rischiare maggiori ferite al capo in caso di incidente. Nel documento si citano studi che mostrano come siano soprattutto gli automobilisti a subire urti alla testa (40%), seguiti da pedoni (39%), motocilisti (12%) e infine dai ciclisti (8%).

In Parlamento intanto la nuova legislatura ha già visto battezzata un’altra proposta di obbligatorietà del casco per i ciclisti. Alberto Gusmeroli, già sindaco di Arona e neodeputato della Lega, ha infatti rilanciato questa “soluzione” che si dovrebbe estendere a tutti i pedalatori. Soluzione inconciliabile, dunque, con quella avanzata da sempre da Fiab, convinta piuttosto della bontà di misure che stimolino la diffusione della mobilità ciclistica nelle città, allargando lo spazio dedicato a pedoni e ciclisti, sottraendolo dunque alle automobili.

Sull’uso consapevole e non obbligatorio del casco si era espressa anche l’European Cyclists’ Federation (Ecf), la Federazione europea bike friendly con sede a Bruxelles di cui Fiab fa parte esprimendone fra l’altro il vicepresidente Alessandro Tursi, eletto pochi mesi fa. A livello europeo ci sono stati in effetti alcuni paesi, come Malta e Bosnia Erzegovina, che in passato avevano prescritto l’utilizzo del casco. Salvo poi abrogare il tutto perché si erano convinti che la misura aveva soltanto disincentivato la mobilità ciclistica allontanando le persone dalla bicicletta.

Insomma per la sicurezza dei ciclisti, il casco non è determinante, come mostra Safety in numbers, la campagna inglese promossa in collaborazione con il ministero dei Trasporti dalla CTC, associazione bike friendly d’Oltremanica, che Fiab sostiene in pieno. Lo studio si riassume così: più ciclisti circolano nelle città, e più aumenterà il livello di sicurezza stradale per tutti.

Questo perché, scrive il responsabile sicurezza Fiab Edoardo Galatola: «all’aumentare dei ciclisti i conducenti di mezzi motorizzati fanno maggiore attenzione alla loro presenza e cercano di anticiparne i comportamenti». E i numeri non mancano. «In Olanda – riporta Galatola – nel periodo 1980-2005 è stato registrato un incremento di ciclisti del 45% a fronte di una riduzione del 58% della mortalità».

Luglio 17, 2018/da Sofia Gorgoni

Il calcio come mezzo di integrazione. “Quarta Categoria” al Senato

Eventi d'interesse, Sport

il calcio come mezzo di integrazione. al senato “quarta categoria”

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“Essere speciali significa far capire a tutti che i propri punti deboli possono diventare le cose di cui siamo più orgogliosi”: nell’aula Koch del Senato, la senatrice Anna Maria Bernini apre con le parole della campionessa paralimpica Bebe Vio l’evento “Un gol al 90º – Quarta Categoria”, dedicato al torneo calcistico che dal gennaio 2017 consente agli atleti con disabilità di giocare a calcio in una Lega a loro riservata.

Tra i sorrisi e le maglie variopinte dei giovani calciatori, sono state premiate al Senato le squadre “special” vincitrici dei rispettivi tornei regionali (Juventus, Benevento, Spal, Parma, Foggia, Salernitana, Alessandria, San Benedettese e Livorno) e sono stati illustrati i prossimi sviluppi del progetto, nato da un’idea di Valentina Battistini, giornalista e allenatrice di calcio. In primis l’istituzione dalla prossima stagione calcistica del fondo di solidarietà sportiva “4 Special”. A seguire il progetto no profit “Dalla scuola allo stadio” che permetterà ai ragazzi con disabilità anche gravi di andare con la propria classe allo stadio assistiti da personale competente) o con la propria famiglia con il patrocinio oneroso di Quarta Categoria per la parte competente, il protocollo di ricerca medica scientifica dell’Università San Raffaele avviato a gennaio 2018 sugli atleti di Quarta Categoria e la trasmissione tv “4 Special Sky” che andrà in onda da ottobre 2018 sul canale 808 della piattaforma Sky.

Durante la premiazione c’erano il sottosegretario alla Presidenza del Consiglio con delega allo sport Giancarlo Giorgetti, il Commissario straordinario della FIGC, Roberto Fabbricini, il sub commissario FIGC Alessandro Costacurta, il viceministro alla Famiglia e alla Disabilità Vincenzo Zoccano, la capogruppo di Forza Italia al Senato Anna Maria Bernini, il presidente della Lega Serie A Gaetano Miccichè, il membro onorario di FIGC-UEFA e di Quarta categoria Antonio Matarrese, il presidente della Lega Serie B Mauro Balata, il presidente della Lega Pro Gabriele Gravina, e l’ex presidente della FIGC Carlo Tavecchio, che ha firmato per primo la convenzione tra la Lega e Quarta categoria.

“Sono convinto – ha sottolineato Fabbricini – che lo sport sia uno strumento utilissimo per favorire l’inclusione sociale. Tutto il mondo del calcio ha sposato con convinzione questa iniziativa, solo così si è potuto realizzare il sogno di tanti ragazzi. Il nostro compito è continuare ad intensificare gli sforzi per sviluppare e rafforzare progettualità di questo genere, con la stessa partecipazione trasversale, sportiva e istituzionale, come dimostrano le autorevoli presenze in questa sala”.

Il sottosegretario Giorgetti ha sottolineato la totale indipendenza e autonomia del progetto. “Cosa ha fatto il governo per questo progetto? Niente. Sono state le componenti del mondo del calcio, con il loro entusiasmo e la loro capacità organizzativa, a renderlo possibile. Il mondo dello sport esiste grazie ad appassionati e volontari. In questo progetto, le famiglie hanno trovato risposta che in altre circostanze non trovano dallo Stato. Quarta categoria riceverà da oggi lo sguardo benevolo e attento del governo, oltre a un aiuto concreto”.

Tra gli interventi anche quello di Vittorio Bosio, presidente del Centro Sportivo Italiano, che ha firmato la convenzione che ha dato vita a Quarta categoria. “Non immaginavamo – ha dichiarato – che questo progetto si sarebbe trasformato in una grande avventura; questo dimostra che, quando il mondo dello sport fa squadra, si ottengono grandi risultati”.

Il viceministro Vincenzo Zoccano, per tanti anni presidente forum italiano sulla disabilità, ha detto: “Oggi più che mai la disabilità ha bisogno di condividere i saperi e le conoscenze, non ci deve togliere diritto di essere cittadini. In questa legislatura abbiamo la possibilità di farlo. È un onore che vorrei condividere con ciascuno di voi. Il calcio è un formidabile aggregatore sociale: dove vive bene un disabile, viviamo meglio tutti”.

Dopo gli interventi, gli atleti hanno ricevuto una copia della costituzione dalle mani del senatore Lucio Malan e Alessandra Gallone.

Giugno 27, 2018/da Sofia Gorgoni

RiminiWellness. Al via fiera dedicata a sport e sana alimentazione

News Presa

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Al via domani la tredicesima edizione di RiminiWellness, la fiera europea dedicata a fitness, benessere, sport e sana alimentazione. La manifestazione organizzata da Italian Exhibition Group andrà avanti fino a domenica 3 giugno. Al taglio del nastro, fissato per le ore 12, assieme al sindaco di Rimini Andrea Gnassi e al presidente di IEG Lorenzo Cagnoni, ci saranno anche Sofia Goggia, campionessa olimpica di discesa libera a Pyeongchang 2018 e detentrice della Coppa del Mondo di discesa libera nel 2018; Dorothea Wierer, biatleta, vincitrice della Coppa del Mondo individuale nel 2016 e Peter Fill, vincitore di due medaglie iridate, di due Coppe del Mondo di discesa libera e di una Coppa del Mondo di combinata.

Nel pomeriggio la tuffatrice Tania Cagnotto presenterà in anteprima il libro ´Oro, Argento e Tania´ edito da Mondadori Electa e in libreria dal 12 giugno. Sarà presente anche Simone Sabbioni, il riminese nuotatore olimpico e primatista italiano nei 100 metri dorso. Durante le quattro giornate della Riminiwellness ci saranno momenti di formazione organizzati con i partner italiani e internazionali – tra cui CONI, Università italiane, Assosport, ANIF-Eurowellness, Edi.Ermes, l’associazione internazionale IDEA Health and Fitness Association e la tedesca DSSV Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen, che porterà 200 operatori del comparto, e tanti altri – rivolti a gestori, trainer e corpo docente del mondo fitness (25 le sale dedicate a convegni e seminari).

In Italia sono 18 milioni le persone coinvolte e frequentatrici delle strutture che propongono il ‘movimento’, con un giro d´affari annuo stimato in 10 miliardi di euro. Solo nei primi 4 mesi dello scorso anno gli italiani hanno speso in attività fitness e wellness 258 milioni di euro, considerando solamente i pagamenti con carta di credito, con un aumento dell´8,1% sull´anno precedente.

Maggio 30, 2018/da Sofia Gorgoni

Prevenire il cancro. Dagli esperti Usa 10 raccomandazioni

Prevenzione

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Dall’attività fisica, all’alimentazione, dall’allattamento al seno, alla diminuzione di carne rossa: un gruppo indipendente di esperti americani ha stilato 10 raccomandazioni per prevenire il cancro. Si tratta dell’ultimo decalogo aggiornato del World Cancer Research Fund, pubblicato nel Rapporto ‘Dieta, nutrizione, attività fisica e cancro: una prospettiva globale’.

Le raccomandazioni, ha spiegato Martin Wiseman, consigliere medico-scientifico, sono redatte da un panel di esperti indipendente e “rappresentano un ‘pacchetto’ di scelte di stili di vita salutari che, insieme, possono avere un enorme impatto sul rischio che un soggetto ha di sviluppare il cancro nel corso della vita”.

La prima raccomandazione riguarda il peso: sovrappeso e obesità rappresentano un fattore di rischio soprattutto nell’età adulta, sono infatti tra le cause di 12 tumori. La seconda raccomandazione riguarda lo sport. Camminare di più ogni giorno e stare seduti per meno tempo protegge contro il cancro al colon, seno ed endometrio. L’Organizzazione mondiale della sanità suggerisce di svolgere almeno 150 minuti di attività fisica moderata a settimana (incluso camminare, nuotare o svolgere attività domestiche) oppure 75 minuti di attività fisica vigorosa (come corsa, ciclismo, aerobica) per prevenire molte malattie. La terza raccomandazione per prevenire il cancro riguarda la scelta del cibo. Cereali, frutta, verdura e legumi devono essere sempre presenti nella dieta. Il consiglio è quello di assumere almeno 30 grammi di fibre ed almeno 400 grammi di frutta e verdura ogni giorno. Il quarto punto riguarda i fast food. Cibi come burgers, pollo fritto, patatine fritte e bevande molto caloriche e zuccherate andrebbero limitati fortemente. Trattandosi di cibi che subiscono processi industriali hanno di solito un alto valore energetico e ridotti micronutrienti. Limitare il consumo di carni rosse rientra, invece, nella quinta raccomandazione che include anche salami, prosciutti e bacon. Il consumo dovrebbe essere limitato al massimo a non più di tre porzioni a settimana, equivalenti a circa 350-500 grammi di carne cotta. Il punto sei riguarda le bevande zuccherate, che andrebbero anch’esse limitate. Meglio bere acqua o bevande non zuccherate – suggeriscono gli esperti – come Tè e caffè senza zucchero aggiunto. Via libera, invece, al caffè che avrebbe anche un effetto protettivo contro il tumore al fegato e all’endometrio. Anche i succhi di frutta andrebbero limitati. No all’alcol è la settima raccomandazione: secondo evidenze scientifiche sarebbe tra le cause del cancro alla bocca, faringe, esofago, fegato, colon, seno e stomaco. Non c’è una soglia di consumo alcolico sotto la quale il rischio di cancro non aumenti, almeno per alcune forme. L’ottavo suggerimento è quello di non usare integratori contro il cancro. Non c’è infatti evidenza scientifica forte del fatto che gli integratori alimentari – a parte il calcio nel caso del cancro al colon-retto – possano ridurre il rischio di tumore. Per la maggioranza delle persone, avvertono gli esperti, è più probabile che cibo e bevande sane proteggano dal rischio di quanto non facciano gli integratori. La penultima raccomandazione riguarda l’allattamento al seno. Quando è possibile, infatti, protegge la madre dal rischio di cancro alla mammella ed il bambino da sovrappeso o obesità (di conseguenza anche dalle forme di tumore per le quali il sovrappeso è una causa). L’ultima raccomandazione riguarda il momento successivo a una diagnosi di tumore. Gli esperti ribadiscono l’importanza, per le persone che hanno superato un cancro, di essere seguite nella dieta e nell’attività fisica da specialisti.

Maggio 30, 2018/da Sofia Gorgoni

Roma. Parte il Mondiale di Calcio a 5 per pazienti psichiatrici

Psicologia, Sport

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Roma ospita la ‘Dream World Cup 2018’, il Campionato Mondiale di Calcio a 5 per pazienti psichiatrici. Dal 13 al 16 maggio al PalaTiziano oltre 140 pazienti psichiatrici provenienti da dieci Paesi si affronteranno in una manifestazione organizzata con il contributo della FIGC e con il patrocinio del CONI, del Comune di Roma e delle Ambasciate di Giappone, Cile e Argentina. La seconda edizione del Mondiale, che fa seguito a quella organizzata nel 2016 in Giappone e che sarà ospitata dall’Italia nel quarantesimo anniversario della Legge Basaglia, vedrà coinvolte oltre 200 organizzazioni tra associazioni sportive, strutture sanitarie e centri di salute mentale di tutto il mondo.

L’Italia indosserà le divise ufficiali di gioco della Nazionale fornite dalla FIGC, affronterà Ungheria, Cile, Peru e Ucraina, mentre nel Girone B si contenderanno il passaggio del turno i campioni del mondo in carica del Giappone, Francia, Argentina, Spagna e Senegal. Le prime quattro classificate dei due gironi si qualificheranno per i quarti di finale, con la Rai che trasmetterà in diretta le gare del Mondiale, che avranno una durata di 20 minuti effettivi durante la prima fase, di 30 minuti nei quarti di finale e nella semifinale e di 40 minuti nella finale.

“Chi indossa la maglia azzurra sa già quello che deve fare – il consiglio del presidente Gianni Rivera rivolto ai giocatori della Nazionale presenti durante la presentazione – l’importante è cercare di eseguire quanto chiede l’allenatore e divertirsi. Avremo un’Italia da tifare ai Mondiali, sarà una grande festa perché giochiamo in casa, chi si avvicina al calcio sa che è uno sport che è a disposizione di tutti. La Federazione è una grande famiglia e il pallone è lo strumento attraverso cui tutti possono farne parte”.

A sostenere l’iniziativa anche la Divisione Calcio a 5: “Essere qui mi emoziona in modo particolare – ha dichiarato il presidente della Divisione Andrea Montemurro – sia per il progetto sia per la lezione di vita che ho imparato da quando conosco gli organizzatori. È veramente difficile dar vita ad un evento così importante e a loro vanno i miei complimenti per essere riusciti a realizzarlo. Come Divisione Calcio a 5 abbiamo cercato di sostenere questa manifestazione con la consapevolezza che il rapporto che diamo è una goccia nel mare, ma con la volontà di dare un segnale all’esterno: realizzare un sogno realizzabile”.

Nel 2016 l’Italia si classificò al terzo posto nel Mondiale disputato in Giappone e vinto dai padroni di casa, un’esperienza raccontata nel docufilm di Volfango De Biasi ‘Crazy For Football’. Vincitore del David di Donatello e dei UEFA Foundation for Children Awards, il film patrocinato dalla FIGC racconta gli aneddoti e i retroscena dell’avventura giapponese, riportati anche in un libro edito da Longanesi e scritto a quattro mani da Volfango De Biasi e Francesco Trento.

“Indossare la maglia azzurra – spiegano gli organizzatori, il Comitato Internazionale di Calcio per la Salute Mentale (IFCMH), presieduto dallo psichiatra Santo Rullo, l’ispiratore del movimento Calcio per la Salute Mentale e lo European Culture and Sport Organization (ECOS), l’associazione no profit individuata dal comitato internazionale per l’organizzazione complessiva dell’evento – significa in qualche modo accettare la propria malattia e uscire allo scoperto, sia per i ragazzi che per le famiglie. Parlare della malattia mentale ed esserne consapevoli è il primo passo per contrastarla e superare barriere e pregiudizi”.

Maggio 10, 2018/da Sofia Gorgoni

Walk of Life, Napoli corre per Telethon

Sport, Rubriche

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Napoli torna a muoversi in favore della ricerca. Torna la Walk of Life, per il settimo anno, e torna con la solita voglia di portare risorse per la ricerca scientifica sulle malattie genetiche rare. L’appuntamento con l’iniziativa della fondazione Telethon è per il prossimo fine settimana in piazza del Plebiscito. Nel corso della conferenza stampa di presentazione dell’evento, moderato dal direttore del Corriere del Mezzogiorno Enzo d’Errico — la testata è media partner del progetto —, è stata lanciata la sfida di quest’anno: superare il tetto delle 6.000 iscrizioni e dei 60 mila euro di donazioni, numeri totalizzati nella precedente edizione.

La gara

Walk of Life ruota intorno ad una gara non competitiva di 10 chilometri, ad una passeggiata di 3 chilometri, ma anche ad una gara podistica competitiva di 15 chilometri, la Caracciolo Gold Run. A partire dalle 10.30 di sabato sarà aperto con ingresso gratuito il Villaggio della Walk of Life, che fino alle 21 sarà animato da musica, sport e attività ludiche e dove sarà possibile iscriversi, ritirare il pacco gara e informarsi sul percorso di Fondazione Telethon verso la scoperta di cure e terapie per le malattie genetiche rare.

Il raduno

È previsto per domenica alle 8, in piazza del Plebiscito, il raduno di tutti i partecipanti che partiranno sia per la gara podistica competitiva sia per la passeggiata non competitiva. Molti i ragazzini in carrozzina in gara, che saranno spinti da maratoneti. Alla presentazione dell’iniziativa sono intervenuti, fra gli altri, Alberto Auricchio, ricercatore del Tigem di Pozzuoli, e Francesco Lettieri, responsabile della fondazione Telethon Campania. Presenti anche Michele Pontecorvo, responsabile comunicazione e Csr Ferrarelle, che è da sempre a fianco delle iniziative di Telethon. Arrivo sul finale per l’assessore allo Sport Ciro Borriello, per un saluto del Comune che sostiene la manifestazione concedendo solo un patrocinio. Le quote di partecipazione alla gara sono di 10 euro per gli adulti e 5 per i ragazzi fino a 18 anni. I fondi raccolti andranno a sostenere la ricerca sulle malattie genetiche rare di Fondazione Telethon che, dal 1991, ha investito quasi 500 milioni, ha finanziato oltre 2.620 progetti con quasi 1.600 ricercatori impegnati e più di 570 malattie studiate.

Maggio 8, 2018/da Raffaele Nespoli

Tumori: dilagano fake news sulle cause. Ecco le più diffuse

Stili di vita

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Il 43% delle persone è convinto che a scatenare il tumore sia lo stress, il 42% gli additivi alimentari. Per il 19% è colpa dei forni a microonde e per il 15% del bere dalle bottiglie di plastica. Le fake news invadono tutti i campi, soprattutto quando si tratta di salute, ma quelle che riguardano i tumori e le loro possibili cause sono in aumento.

C’è poi più di un terzo che considera come fattori di rischio le frequenze elettromagnetiche (35%) e il cibo ogm (34%). A disegnare i contorni delle bufale sulle cause del cancro è una ricerca dello University College di Londra e dell’università di Leeds, pubblicata sull’European Journal of Cancer.

Lo studio, condotto su 1.330 persone, ha indagato le convinzioni delle persone su uno dei mali più diffusi dei nostri tempi. Oltre alle notizie prive di fondamento scientifico, per quando riguarda invece quelle verificate, è emerso che l’88% ha saputo identificare correttamente il fumo, l’80% il fumo passivo e il 60% le scottature solari. Chi ha convinzioni errate sulle cause del cancro, precisano i ricercatori, non ha però uno stile di vita più rischioso. Tuttavia, chi ha informazioni corrette è più incline a non fumare.

Maggio 3, 2018/da Sofia Gorgoni

Articoli

Sedentarietà, il killer del terzo millennio

Lo studio

La salute del cuore

L’insufficienza cardiaca

Dose dipendente

Wonder Giusy è in libreria: la supereroina con le gambe alate

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Colazione e cena

Metabolismo

Lo studio

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