Quando i social e tv diventano ossessione
Nella frenesia del mondo digitale, sempre più bambini e adolescenti trascorrono ore e ore con il cellulare in mano, navigando sui social o davanti alla TV. Ma quando questa abitudine diventa un’ossessione, è giunto il momento di preoccuparsi. In occasione della Giornata Mondiale per la Sicurezza in Rete (Safer Internet Day), la Sinpia (Società Italiana di Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza) ha sollevato il velo sull’importanza di un uso consapevole di Internet da parte dei giovani e del ruolo cruciale dei genitori.
Opportunità e rischi
Secondo un recente studio condotto dal Centro Nazionale Dipendenze e Doping dell’Istituto Superiore di Sanità, circa il 12% degli studenti italiani tra gli 11 e i 17 anni è a rischio di disturbo da uso di videogiochi, con una netta prevalenza nel genere maschile. “Non dobbiamo demonizzare i videogiochi”, sottolinea Elisa Fazzi, presidente della Sinpia. “Possono essere una fonte di apprendimento e sviluppo unica per i giovani, stimolando le loro abilità cognitive e sociali, offrendo spazi di divertimento e possibilità di esplorare mondi fantastici. Tuttavia, è cruciale essere consapevoli che un uso eccessivo o inappropriato può avere conseguenze negative sulla salute mentale e sul benessere dei ragazzi, soprattutto dei più piccoli”.
Regole chiare
Per questo motivo, i genitori e gli adulti di riferimento giocano un ruolo fondamentale nel garantire un equilibrio sano tra l’uso dei videogiochi e altre attività importanti, come lo studio, l’interazione sociale e l’esercizio fisico. Il peggioramento delle prestazioni scolastiche e il ritiro sociale possono essere campanelli d’allarme per i genitori. “Le regole sull’uso dei dispositivi digitali devono essere chiare e condivise, ma anche flessibili”, afferma Antonella Costantino, ex presidente della Sinpia. “È importante concordare con i figli il tempo dedicato ai videogiochi e agli schermi, evitando l’uso durante i pasti e nell’ora prima di andare a dormire”.
Giornata mondiale
In un’epoca in cui la tecnologia è onnipresente, educare i giovani a un uso consapevole dei media digitali è una sfida cruciale per garantire il loro benessere mentale e fisico. La Safer Internet Day ci ricorda che la sicurezza online inizia con la consapevolezza e l’equilibrio nella vita digitale dei giovani.
