cancro - Prevenzione e Salute

I super batteri che attaccano il cancro del colon

sistema immunitario , ricercatrice in laboratorio

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Non tutti i batteri sono pericolosi, anzi, alcuni batteri sono vere e proprie armi contro il cancro. In particolare contro il cancro del colon-retto. La notizia sta facendo velocemente il giro del mondo, creando grandi aspettative e aprendo la porta a nuove speranze. I batteri creati in laboratorio sono batteri intestinali, capaci di combattere strenuamente il cancro del colon-retto. Per farlo trasformano nella pancia una molecola di broccoli e altri vegetali in un’arma contro il tumore che determina la regressione della malattia e ha anche effetti preventivi sulla crescita del cancro, il sulforafano.

Risultati eccellenti

Lo studio condotto presso l’Universiità di Singapore e pubblicato sulla rivista Nature Biomedical Engineering è stato portato avanti in due fasi, prima gli scienziati hanno creato una versione geneticamente modificata del batterio intestinale Escherichia coli, rendendolo capace di trasformare una molecola dei broccoli in un’arma anti-cancro. Poi hanno testato i batteri così creati su cellule tumorali umane e su topolini malati di cancro del colon-retto vedendo così che i batteri rilasciano un enzima che attiva la molecola anti-cancro dei broccoli e il tumore regredisce quasi del tutto, in più la crescita di nuove cellule tumorali è bloccata. Ai topolini è bastato mangiare un mix di batteri e broccoli per vedere regredire la propria malattia.

I dati

Il tumore del colon-retto è dovuto alla proliferazione incontrollata delle cellule della mucosa che riveste questo organo. C’è anche chi distingue tra tumore del colon vero e proprio e tumore del retto, ovvero dell’ultimo tratto dell’intestino, in quanto possono manifestarsi con modalità e frequenze diverse. Nei Paesi occidentali il cancro del colon-retto rappresenta il secondo tumore maligno per incidenza e mortalità, dopo quello della mammella nella donna e il terzo dopo quello del polmone e della prostata nell’uomo. La malattia, abbastanza rara prima dei 40 anni, è sempre più frequente a partire dai 60 anni, raggiunge il picco massimo verso gli 80 anni e colpisce in egual misura uomini e donne. In Italia, si stima che questo tumore colpisca circa 40.000 donne e 70.000 uomini ogni anno. L’incidenza è in aumento nella popolazione femminile per via delle abitudini di vita sempre più uniformi tra i due sessi. Negli ultimi anni, come detto prima, si è assistito a un aumento del numero di tumori, ma anche a una diminuzione della mortalità, attribuibile soprattutto a un’informazione più adeguata, alla diagnosi precoce e ai miglioramenti nel campo della terapia.

Gennaio 12, 2018/da Raffaele Nespoli

Oms vince (in tribunale) i big del tabacco. Sentenza storica

Prevenzione

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Un tribunale statunitense ha ordinato a quattro compagnie americane (Philip Morris USA, RJ Reynolds Tobacco, Lorillard e Altria) di pubblicare le dichiarazioni correttive elaborate dall’Oms sugli effetti dell’uso del tabacco e del fumo passivo sulla salute, ma anche sulla falsa vendita di catrame basso e sigarette leggere pubblicizzate come meno dannose delle sigarette normali. Così l’Organizzazione Mondiale della Sanità vince la sua prima battaglia contro le industrie del tabcco.

“La comunità di controllo del tabacco ha ribadito per decenni che il fumo uccide, crea dipendenza e che i suoi produttori lo sanno, approfittando della sofferenza di milioni di loro clienti”, ha detto Douglas Bettcher, direttore del dipartimento Prevenzione dell’Oms sulle malattie non trasmissibili. “Ed essendo stato ordinato dai tribunali di rilasciare queste dichiarazioni correttive nei giornali americani e nelle stazioni televisive, l’industria stessa è stata costretta a riconoscere una volta per tutte che i suoi prodotti del tabacco uccidono”.

La pubblicazione delle dichiarazioni correttive, iniziata il 26 novembre scorso, fa seguito a una causa intentata dal Dipartimento di Giustizia degli Stati Uniti nel 1999 in base alla legge sulle organizzazioni corrotte del Federal Racketeer. Dopo ricorsi in appello che per anni hanno bloccato la loro pubblicazione, finalmente oggi le dichiarazioni compaiono negli annunci pagati dall’industria del tabacco e appariranno in più di 50 giornali statunitensi, oltre che sulle emittenti televisive americane.

Promuoviamo salute

Gennaio 9, 2018/da Sofia Gorgoni

Scoperta la «droga» che alimenta il cancro

Ricerca innovazione

asmd niemann pick, una ricercatrice a lavoro

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E’ stata ribattezzata la droga del cancro, si tratta di un vero e proprio generatore di energia che permette alle cellule tumorali di proliferare e moltiplicarsi. Questa scoperta, che parla italiano, potrebbe rivoluzionare il modo di intervenire contro le neoplasie e di certo apre la porta a molte speranze per i prossimi anni. Questa droga del cancro è infatti come un vero e proprio motore molecolare che alimenta e dal quale i tumori dipendono per avere una continua ricarica. Conoscere il meccanismo che lo fa funzionare permette adesso di avere a disposizione nuovi farmaci, molti dei quali già esistenti.

Il team

Questa scoperta sta facendo il giro del mondo, già pubblicata sulla rivista Nature, ed è del gruppo della Columbia University di New York guidato da Antonio Iavarone, uno dei più celebri “cervelli in fuga” del Bel Paese. Del team, del resto, fanno parte molti italiani, come Anna Lasorella della Columbia, Stefano Pagnotta e Luciano Garofano e Luigi Cerulo, che lavorano fra la Columbia e l’università del Sannio a Benevento. I primi indizi dell’esistenza di questo meccanismo, indispensabile per alimentare i tumori, risalgono al 2012. Allora lo stesso Iavarone, con Anna Lasorella, aveva identificato una proteina che non esiste in natura e che nasce dalla fusione di due proteine chiamate FGFR3-TACC3.

La conferma

Nel 2012 i ricercatori avevano notato che la proteina di fusione agiva come una sorta di droga capace di scatenare il cancro, di alimentarlo e di legarlo a sé, rendendolo completamente dipendente. Era stata osservata in azione nel più aggressivo tumore del cervello, il glioblastoma, e si sospettava che potesse essere alla base di molte altre forme di tumore. A distanza di 5 anni è arrivata la conferma: «adesso – dice Iavarone – sappiamo che questa fusione genica è una delle più frequenti in tutte le forme di tumore. E’ un fenomeno generale e sono già partite in Francia le prime sperimentazioni di farmaci in grado di bloccare la fusione genica».

Gennaio 4, 2018/da Raffaele Nespoli

I ragazzi dell’ INT realizzano un fumetto e sfidano il tumore con i supereroi

News Presa

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Si chiama “Loop” il fumetto che racconta le storie di supereroi scritte dagli adolescenti dell’Istituto nazionale dei tumori di Milano (INT). Dopo «Palle di Natale» del 2016 diventato da subito virale, quest’anno i ragazzi hanno ideato delle graphic novel per raccontare le loro paure e le sfide che affrontano ogni giorno, con l’aiuto del Progetto Giovani e dell’associazione Bianca Garavaglia. L’anno scorso è stata la volta di «Smile! It’s Christmas Day» la canzone rap che ha avuto 8 milioni di visualizzazioni sul web. Oggi, i ragazzi tornano con il libro a fumetti che parla della battaglia di sette ragazzi che si affidano a un eroe per esorcizzare la paura. Super Mike, per esempio, alter ego di Riccardo, capace di guarire istantaneamente dalle ferite. O Alex, con la super vista. O ancora KimBright, l’avatar di Camilla, capace di sapere in anticipo quello che provano le persone. Andrea Ferrari, pediatra oncologo e ideatore del Progetto giovani, sottolinea la necessità di questi ragazzi di unire le forze per un progetto comune. Un bel risultato che ha fatto emergere i talenti dei ragazzi.

Secondo l’associazione Bianca Garavaglia c’è un enorme problema legato ai pazienti adolescenti affetti da tumore. Dei circa mille ragazzini italiani fra i 15 e i 19 anni che ogni anno scoprono di avere un tumore, solo una minoranza riesce a raggiungere un centro di eccellenza, riceve le migliori cure possibili e viene curato secondo protocolli clinici. La maggior parte, invece, resta in una “TERRA DI NESSUNO” tra il mondo dell’oncologia pediatrica e il mondo dell’oncologia medica dell’adulto. Tutto questo si associa, purtroppo, all’evidenza che i pazienti adolescenti hanno minori probabilità di guarire dei bambini, a parità di condizione clinica.

Il progetto
Gli adolescenti ricoverati presso l’ INT oggi, possono accedere a servizi loro dedicati quali il supporto psicosociale e le misure di conservazione della fertilità ed usufruire di ambienti di cura dove possano continuare a svolgere, almeno in parte, le proprie attività anche durante le terapie. Per questo ABG ha realizzato all’interno del Reparto di Pediatria dell’ INT tre spazi dedicati ai giovani ricoverati: un’aula studio, un’aula multifunzionale adibita all’incontro coi coetanei ed allo svago ed una palestra per rendere il luogo di cura un posto un po’ “speciale”.

Il Futuro
Anche il progetto Giovani rientra nella Convezione con l’ INT 2015-2017, in particolare ABG nei prossimi tre anni si impegnerà a sostenere: un educatore con il compito di organizzare e gestire gli eventi, i progetti e i corsi di formazione dei ragazzi, uno psicologo clinico specificatamente dedicato che svolga anche attività di ricerca in ambito psicologico-clinico ed un medico contrattista con il compito di gestire le problematiche cliniche dei soli pazienti adolescenti.

Promoviamo salute

Novembre 22, 2017/da Sofia Gorgoni

Cancro, così si curano i sopravvissuti

News Presa, Psicologia, Rubriche

cancro, una donna che fa la chemioterapia

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La diagnosi di una malattia oncologica come il cancro è sempre un momento traumatico, molto importante e significativo, che mette in crisi gli equilibri psichici anche della persona apparentemente più forte e meno vulnerabile. Intorno al malato oncologico tutto cambia: crollano tutte le sicurezze, acquisite in tanti anni, i valori, le priorità, gli amici più stretti e i familiari da cui ci si aspetta continui sforzi e dimostrazioni d’affetto, spesso al di fuori delle normali possibilità, che mettono quest’ultimi in una
condizione di costante frustrazione e senso d’inutilità per non aver fatto abbastanza.

Meccanismi di adattamento

Dal punto di vista psicologico il malato di cancro mette in atto dei processi di adattamento alla sua condizione che, nella maggior parte dei casi, fa sviluppare una sintomatologia psicopatologica più o meno severa. La letteratura in questo ambito è molto vasta e quasi tutti gli studi hanno rilevato che circa il 50% dei pazienti oncologici sviluppa un disturbo psichiatrico clinicamente rilevante durante la sua malattia. I disturbi dell’adattamento colpiscono la maggior parte dei pazienti e sono connessi con il senso di fallimento ed impotenza nei confronti della malattia.I disturbi dell’umore, invece, per la loro frequenza, in particolare per il disturbo depressivo maggiore, rappresentano la sintomatologia psichiatrica più diffusa in oncologia. Quando si parla di depressione maggiore, viene quasi automatico pensare al rischio suicidario che, effettivamente, in questi pazienti è molto alto sia nelle fasi iniziali che terminali della malattia, quando vi è una grave debilitazione fisica, o quando c’è uno scadente supporto
familiare e sociale. I disturbi d’ansia, infine, rappresentano la risposta fobica alla chemioterapia, caratterizzata da nausea e vomito anticipatori.

I survivors

Allo stato attuale, un numero sempre maggiore di pazienti guarisce o, per lo meno, sopravvive sempre più a lungo. Basti pensare che dal 1970 ad oggi si è passati a percentuali di guarigione che vanno da zero ad oltre il 90% per i tumori al testicolo, al seno e alcune forme di leucemia nei bambini. Ecco che è nato un nuovo tipo di paziente nel vastissimo panorama dell’oncologia, i survivors, letteralmente i sopravvissuti”, tutti quei pazienti cioè che non trattano la malattia da più di 5 anni e che in Italia sono circa un milione. La condizione di survivors ci mette davanti ad un’altra questione: il ritorno alla normalità. In una società che ci vuole sempre pronti, sempre attivi e produttivi, tornare a lavoro per queste persone è un problema di non poco rilievo.Vivono infatti con una costante paura per il futuro, in cui si rinuncia a progetti ambiziosi e a lungo termine proprio per timore che il cancro si possa ripresentare, il tutto accompagnato da forti sensi di colpa per essere sopravvissuti rispetto a tanti altri malati meno fortunati. Dopo questo quadro è quindi doveroso parlare della psiconcologia perché, come abbiamo visto, il cancro non è solo una malattia del corpo che riguarda il singolo individuo, ma coinvolge
la vita del paziente a tutti i livelli, sociali, familiari ed emotivi. La figura dello psicologo dovrebbe essere sempre presente per sostenere in primo luogo il paziente e poi chi gli sta intorno. Il suo aiuto è di fondamentale importanza in tutte le fasi della malattia, a partire dalla diagnosi. Anche se molti medici sono a favore della comunicazione chiara di diagnosi e prognosi, la percentuale di pazienti veramente consapevole della propria malattia è ancora troppo bassa. In questa situazione l’intervento dello psicologo aiuterebbe all’accettazione della propria condizione che, evitando la negazione, attiverebbe delle reazioni emotive funzionali all’affrontare il problema, migliorando notevolmente la qualità della vita.

Caregivers

Quando ci si ammala di cancro ad “ammalarsi” è tutta la famiglia: su di essa grava gran parte del “peso della cura”. Assistere i caregivers aiuta a prevenire un senso di scoraggiamento patologico. In questo modo, fissando anche degli obiettivi di assistenza, i familiari avrebbero davvero la sensazione di essere utili e, nel caso in cui la malattia dovesse avere il sopravvento, non rimarrebbero con un continuo senso di colpa per non aver fatto abbastanza. Clicca qui per leggere altri articolo dello speciale

Luigi Gazzillo

Ottobre 31, 2017/da Raffaele Nespoli

Infezioni ospedaliere: boom negli ultimi 10 anni, più vittime che sulla strada

Prevenzione

covid e rischi ospedalieri, premio ai 2 infermieri del gemelli

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Nonostante i ricoveri siano 3 milioni in meno rispetto al 2007, le infezioni ospedaliere in corsia, sia mediche che chirurgiche, sono letteralmente esplose negli ultimi 10 anni, con incrementi preoccupanti in quasi tutto il territorio.
In Italia nel 2015, secondo l’Istat e l’ultimo rapporto di Epicentro, il portale curato dal Centro nazionale per la prevenzione delle malattie e la promozione della salute dell’Istituto superiore di sanità, le infezioni ospedaliere causano ogni anno più vittime degli incidenti stradali: tra 4.500 e 7mila decessi contro 3.419 vittime della strada. Circa il 5-8% dei pazienti ricoverati contrae un’infezione ospedaliera. Quasi 500mila casi, dovuti soprattutto a infezioni urinarie, di ferite chirurgiche, polmoniti e sepsi. Di queste, si stima che circa il 30% siano potenzialmente prevenibili (dalle 135 alle 210mila) e che siano direttamente causa del decesso nell’1% dei casi.

Analizzando la situazione nelle Regioni, il confronto tra il 2016 e il 2007 mostra che per le infezioni mediche le uniche Regioni a registrare un calo sono Trento, Friuli Venezia Giulia e Liguria, mentre per quelle chirurgiche Toscana, Abruzzo e Molise.

Con la particolarità però che, analizzando per grandi linee i risultati della mobilità ospedaliera dei due anni a confronto, si vede che a Trento, Friuli Venezia Giulia e Toscana il dato è andato sempre migliorando negli anni, cosa che non è accaduta in Liguria dove la mobilità passiva è peggiorata di oltre 7.500 ricoveri nel 2016 rispetto al 2007, in Molise di quasi 4.500 ricoveri e in Abruzzo di oltre 11mila ricoveri. Un segnale questo che il miglioramento nelle prestazioni potrebbe essere legato anche a un ridotto numero di ricoveri rispetto alle condizioni originarie del 2007.

Nel 2016, comunque, le Regioni con un saldo di mobilità attiva erano 8 contro le dieci del 2007 (nove nel 2010 e ancora 8 nel 2015).
Dal punto di vista economico, secondo la ricerca Burden economico delle infezioni ospedaliere in Italia del maggio 2017, realizzata dal Ceis dell’Università di Roma Tor Vergata, per ogni infezione ospedaliera si stimano tra i 9mila e 10.500 euro.

Promuoviamo salute

Ottobre 30, 2017/da Sofia Gorgoni

Nasce l’alleanza mondiale contro il cancro

News Presa

tumori del sangue, ricercatrice in un laboratorio

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Si chiamerà «AMOR», acronimo di Alianza Mundial Oncologica en Rede. La proposta è del direttore generale del Pascale, Attilio Bianchi, perché «se il tumore è un problema planetario – dice il manager – va trattato attraverso relazioni mondiali. Dunque, occorre che i sistemi sanitari di tutto il mondo siano organizzati in rete, al fine di garantire condivisione delle conoscenze e sostenibilità». Con una pagina intera sul giornale più diffuso del Sud America, El Tiempo, per la prima volta in questa fetta di mondo si parla del modello multidisciplinare, della medicina personalizzata, quale approccio ideale alla battaglia globale che va fatta contro il cancro. E a parlarne è il direttore generale del Pascale. Concetti che Bianchi ha espresso nel convegno di presentazione del più grande ospedale oncologico dell’America Latina, tenutosi a Bogotà. E’ qui che Bianchi lancia Amor, l’alleanza mondiale basata sulla rete oncologica, come uno spartiacque nel modo di combattere i tumori, oltre il proprio territorio nazionale. Tant’è che il Pascale viene considerato, oggi, nell’America Latina come uno dei più importanti centri del mondo per le cure oncologiche.

L’accordo

All’indomani della chiusura dei lavori il Pascale ha siglato un accordo con l’Istituto dei tumori di Bogotà per quanto riguarda la robotica, prevedendo la formazione dei medici colombiani, l’elettrochemioterapia, gli studi clinici congiunti sul vaccino contro il cancro metastatico al seno triplo negativo, che inizieranno nel 2018. Inoltre è stato stilato un protocollo con l’Università FUCS per un master biennale in oncologia che si svolgerà in Colombia con docenti dell’Istituto napoletano. Ma la vera rivoluzione per la sanità del sud America è nella collaborazione che il Pascale ha messo a disposizione per quanto riguarda la rete oncologica. Portando ad esempio l’Istituto dei tumori di Napoli, il direttore Bianchi ha spiegato il sistema della rete.

Modelli a confronto

«L’approccio multidisciplinare – ha detto il manager a Bogotà – è lo strumento migliore per affrontare il tumore. Nel nostro Istituto siamo organizzati in dipartimenti d organi con personale altamente specializzato che si dedica esclusivamente e con alta specializzazione alla ricerca e al trattamento di ogni distretto corporeo. Le attività sono condotte congiuntamente attraverso un gruppo oncologico multidisciplinare che studia il singolo caso clinico e propone la strategia di cura condivisa. La rete – ha continuato Bianchi – è l’unica risposta alle 4mila persone che ogni giorno, nella sola comunità Europea, muoiono di cancro. Questa non è una statistica, è una grande guerra planetaria. Ogni guerra che provocasse questo numero di vittime sarebbe riportata, ogni giorno, nei titoli dei quotidiani e nei telegiornali. E invece accade che ognuno di noi combatte la sua piccola battaglia nei propri reparti o nei propri ospedali. Si deve lavorare invece con un respiro ed una prospettiva globali».

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Ottobre 23, 2017/da Raffaele Nespoli

Sigarette: con 10 aumenta 6 volte rischio di sviluppare un tumore

Stili di vita

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Chi fuma 10 sigarette al giorno ha un rischio 6 volte maggiore di sviluppare un tumore allo stomaco. In più raddoppia il rischio di attacco di cuore e di sviluppare malattie cardiovascolari. Inoltre, il fumo riduce del 72% i livelli di fertilità.
I formatori italiani sono il 22%. Quando si fuma una sigaretta si sprigionano più di 4000 sostanze chimiche, tra cui la nicotina che crea dipendenza, il catrame e altre sostanze che si accumulano nei polmoni e nelle vie respiratorie favorendo infezioni, enfisema e bronchiti croniche.

Fumare in gravidanza aumenta il rischio di aborto e di avere neonati sottopeso (-200 g in media). Inoltre può causare un ritardo nella crescita e nello sviluppo
mentale, oltre che polmonare. Il feto, infatti, è molto piu sensibile dell’adulto all’effetto nocivo del tabacco, perché i suoi organi
sono in fase di sviluppo. Non solo: i figli di madri fumatrici saranno maggiormente inclini a diventare futuri fumatori.

Ma cosa succede quando si smette di fumare?
L’aspettativa di vita si allunga di dieci anni per chi non fuma. Quando si smette di fumare, anche dopo molti anni, il rischio di sviluppare un tumore diminuisce; dopo venti anni sviluppare un tumore è una probabilità ridotta a quella di un non fumatore. I benefici di una vita senza fumo sono immediati: si respira meglio, si ha una maggiore luminosità della pelle, soprattutto del viso che appare più roseo, si ha una maggiore resistenza fisica e prontezza nei riflessi, si riducono le occhiaie e gli occhi sono piu limpidi e si dorme meglio.

Come dire addio al fumo?
La gestione del lavoro, della famiglia o i ritmi frenetici quotidiani possono portare a situazione di forte stress, il fumo a volte rappresenta una via di fuga che a lungo andare costa cara. Tuttavia smettere di fumare è sempre possibile. Gli ostacoli sono soprattutto psicologici e il più delle volte sono sopravvalutati. Gli esperti suggeriscono alcuni punti per superare quest’abitudine nociva.
Quando si smette di fumare, i sintomi dell’astinenza si riducono gia nella prima settimana. Il senso di rilassamento che provoca it fumo è solo l’inganno della nicotina sul cervello: già dopo 7 giorni senza fumo si ha una percezione di calma priva di mancanza e frustrazione. Il desiderio di “accendere una sigaretta” dura solo pochi minuti in cui il fumatore potrebbe adottare strategie per distrarsi, come ad esempio masticare una gomma o bere acqua. Se il peso aumenta quando si smette di fumare si possono migliorare le abitudini alimentari (meno cibo, bere molti liquidi e un’attivita fisica quotidiana).
Se non si riesce a smettere di fumare da soli, si può sempre consultare il proprio medico o un centro antifumo per cercare la strategia migliore in base alla propria personalità.

promuoviamo salute

Ottobre 12, 2017/da Sofia Gorgoni

Cattiva alimentazione. I tumori associati a troppa massa grassa

Alimentazione, Prevenzione

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L’obesità oggi colpisce circa 640 milioni di persone adulte e 110 milioni di bambini e adolescenti. Numeri destinati ad aumentare, secondo le stime, soprattutto nelle società occidentali. Il sovrappeso, però, ha un prezzo molto alto. In particolare, un’indice di massa corporea superiore del 40% al proprio peso ideale aumenta del 70% il rischio di morire di infarto, del 400% quello di morire per diabete, del 35% quello di sviluppare un tumore.

L’aumento del rischio è direttamente proporzionale all’aumento dell’indice di massa corporea, in maniera molto simile sia negli uomini che nelle donne. L’IMC (indice di massa corporea) è un dato biometrico espresso dal rapporto tra il peso e il quadrato dell’altezza di un individuo, che identifica il peso forma della persona.

I tipi di tumore legati maggiormente all’aumento di peso sono quelli del colon retto, dell’esofago, dell’utero, del seno (soprattutto per le donne in post menopausa), del rene e del pancreas. Un ruolo fondamentale è giocato dall’alimentazione. Mangiare troppo e seguire una dieta ipercalorica può causare sovrappeso e obesità, quindi aumentare i rischi di malattie cardiovascolari, tumori e diabete.

Già nel lontano 2002 l’International Agency for Research on Cancer aveva dimostrato come evitare un eccessivo aumento di peso riduca il rischio di tumore al colon, all’esofago, al rene, alla mammella e all’utero. Un recente lavoro condotto da un team di ricercatori internazionali IARC e basato sulla revisione di 1000 studi presenti in letteratura scientifica, ha identificato altri 8 tipi di tumore, associati alla presenza di un’eccessiva massa grassa (tumore allo stomaco, alla vescica, al pancreas, alle ovaie, alla tiroide, di menangioma e di mieloma multiplo).
I risultati sono stati pubblicati su The New Engalnd Journal of Medicine.

La prevenzione parte dalla nutrizione, mangiando sano e con gusto. Uno stile alimentare corretto (che prevede l’assunzione bilanciata dei vari nutrienti) aiuta a costruire, rafforzare e fornire l’energia quotidiana per il buon funzionamento del corpo e della mente. Una sana alimentazione rende più forti, perché fortifica il sistema immunitario e contribuisce a proteggere l’organismo.

Avere una corretta alimentazione fin dalla gravidanza è il modo migliore per conservare un buono stato di salute nella fase materno-infantile. Secondo gli esperti, infatti, questo rende più facile l’apprendimento nei bambini e la produttività negli adulti. Una dieta bilanciata si costruisce giorno dopo giorno, attraverso l’assunzione equilibrata di cibi in grado di fornire un giusto apporto proteico e calorico. Non esistono né cibi “cattivi” né cibi “buoni”, ma cibi salutari (frutta, verdura farinacei e pesce) e meno salutari (cibi zuccherati, cibi eccessivamente salati, carni rosse e grassi di origine animale). Tra i principali accorgimenti da seguire, ci sono: consumare 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, aumentare il consumo di legumi e di pesce (almeno 2/3 volte a settimana), preferire carni magre e limitare il consumo di carni rosse, preferire gli oli vegetali, limitare il consumo di sale, moderare il consumo di alimenti e bevande dolci, bere un litro e mezzo d’acqua al giorno.

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Ottobre 9, 2017/da Sofia Gorgoni

Tennis&Friends: weekend di visite gratuite. Lorenzin: screening fondamentali

News Presa

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Chiude i battenti oggi Tennis and Friends, l’evento dedicato alla promozione della salute che ha visto il Foro Italico di Roma riempirsi di 70 postazioni sanitarie e diagnostiche a disposizione di tutti i cittadini. L’appuntamento, giunto ormai alla 7/a edizione nasce per educare ad un corretto stile di vita e all’importanza della diagnosi precoce, in una parola: prevenzione.
Quest’anno il Villaggio della salute ha occupato 18mila mq, con 22 diverse aree specialistiche. Durante il weekend (tra le ore 10 e le ore 18) un’equipe multidisciplinare della Fondazione Policlinico A. Gemelli ha eseguito ed eseguirà per tutta la giornata di oggi visite ed esami gratuiti. È un evento sociale ormai consolidato nell’ambito della prevenzione che unisce Salute, Sport, Solidarietà e Spettacolo, ha spiegato il Coni in una nota. Ieri è intervenuto all’evento il ministro della salute Beatrice Lorenzin per dare coraggio a tutte le donne e ricordare che dal tumore al seno si guarisce in un percentuale altissima di casi. Nel mese dedicato alla lotta contro il tumore al seno, il ministro ha detto che l’arma più grande è la prevenzione. La Regione Lazio e il Ministero della Salute hanno messo in campo le proprie forze offrendo percorsi di screening gratuiti del tumore al seno. Un’unità mobile di mammografia, messa a disposizione dalla Asl di Viterbo, nel corso della manifestazione esegue test mammografici. Nell’area dedicata alla salute della donna, si fa anche la prevenzione dei tumori femminili ginecologici. Ci sono inoltre punti informativi: sulle vaccinazioni, la salute della donna e l’alimentazione. “È grazie a manifestazioni come questa – ha detto il Ministro Lorenzin – che le persone si avvicinano al tema della prevenzione e hanno la possibilità di migliorare la propria qualità di vita. La prevenzione, ricordo, fa parte del nostro vivere quotidiano e per questo dobbiamo ricordarci che oltre agli screening, che sono fondamentali, c’è un corretto stile di vita da seguire: mangiare bene, non fumare, moderare l’uso degli alcolici e fare attività fisica”.

“Il valore di Tennis and Friends – affermano gli organizzatori in una nota – è dimostrato dalla crescita esponenziale dei check up eseguiti durante le passate edizioni”. Dalle 400 persone visitate gratuitamente nel 2011, siamo passati ad oltre 8000 persone nelle due giornate della sesta edizione di ottobre 2016. Un’ occasione importante, come ha sottolineato Lorenzin.
“La Regione Lazio è fortemente impegnata nella prevenzione e nella lotta ai tumori – ha detto il Presidente della Regione Lazio Nicola Zingaretti-. La prevenzione è uno strumento fondamentale nel contrasto ad ogni tipo di malattia, poiché avere una diagnosi precoce permette di intervenire prima e di contrastare con più efficacia l’evoluzione della patologia, migliorando la qualità della vita e aumentando la possibilità di guarigione totale”.

Tennis and Friends è nata nel 2011 su iniziativa di FRIENDS FOR HEALTH onlus e unisce le 4 S: Salute, Solidarietà, Sport e Spettacolo; con il sostegno della Presidenza del Consiglio dei Ministri, Ministero della Salute, Aeronautica Militare, Polizia di Stato, Roma Capitale, Regione Lazio, CONI, FIT, FISE, FIR e con la Fondazione Policlinico Universitario A. Gemelli – Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.

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Ottobre 8, 2017/da Sofia Gorgoni

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I super batteri che attaccano il cancro del colon

Risultati eccellenti

I dati

Oms vince (in tribunale) i big del tabacco. Sentenza storica

Scoperta la «droga» che alimenta il cancro

Il team

La conferma

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Meccanismi di adattamento

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Nasce l’alleanza mondiale contro il cancro

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