salute degli occhi - Prevenzione e Salute

Articoli

Estate e raggi UV, Mario Sbordone: attenzione agli occhiali da sole contraffatti

estate e raggi uv, attenzione agli occhiali da sole contraffatti

Tempo di lettura: 3 minuti

Con l’arrivo dell’estate aumentano le ore trascorse all’aperto e, di conseguenza, l’esposizione degli occhi alla luce solare. Proteggersi in modo adeguato diventa quindi essenziale, soprattutto in spiaggia, in montagna, in barca o durante le attività svolte nelle ore centrali della giornata.

A richiamare l’attenzione sui rischi legati alle radiazioni ultraviolette e all’acquisto di prodotti non certificati è il dottor Mario Sbordone, oculista e tra i maggiori esperti campani in chirurgia refrattiva.

«Gli occhiali da sole contraffatti quasi mai assicurano un’adeguata protezione degli occhi. Questo espone chi li acquista ai rischi legati ai raggi UV, che possono causare non pochi problemi», avverte lo specialista.

Irritazioni, infiammazioni e danni che possono accumularsi nel tempo

Il dottor Mario Sbordone

Le conseguenze di un’esposizione intensa o prolungata non riguardano soltanto il fastidio provocato dalla luce. «I raggi UV possono causare disturbi come irritazione, arrossamento, lacrimazione, fotofobia e infiammazioni della cornea e della congiuntiva», spiega Sbordone.

Accanto agli effetti immediati esistono anche rischi che possono manifestarsi nel lungo periodo. Un’esposizione ripetuta e non protetta alle radiazioni ultraviolette è infatti associata a una maggiore probabilità di sviluppare la cataratta e altre patologie oculari. Può inoltre contribuire all’accumulo di danni a carico delle strutture più delicate dell’occhio, compresa la retina. Per questo motivo gli occhiali da sole devono essere considerati un vero presidio di prevenzione e non soltanto un accessorio da abbinare all’abbigliamento estivo.

Lenti scure non significa automaticamente lenti protettive

Il colore e il grado di oscuramento delle lenti non sono sufficienti, da soli, a garantire una protezione efficace. Una lente molto scura, se priva di un filtro adeguato, può offrire una falsa sensazione di sicurezza senza schermare correttamente le radiazioni ultraviolette.

«Al momento dell’acquisto è fondamentale controllare che gli occhiali riportino chiaramente l’indicazione di protezione totale dai raggi ultravioletti, con diciture come “100% UV” o “UV400”. Tutte caratteristiche che le lenti contraffatte certamente non garantiscono», sottolinea l’oculista.

Secondo le indicazioni del National Eye Institute, le lenti dovrebbero bloccare dal 99 al 100 per cento dei raggi UVA e UVB oppure essere contrassegnate dalla sigla UV400. Anche l’American Academy of Ophthalmology raccomanda di scegliere occhiali capaci di assicurare una protezione completa dalle radiazioni ultraviolette.

Bambini, anziani e persone fragili devono prestare maggiore attenzione

La protezione è particolarmente importante durante l’infanzia. I bambini trascorrono molto tempo all’aperto e possiedono strutture oculari ancora in fase di sviluppo. Gli occhiali destinati ai più piccoli devono quindi essere certificati, resistenti e adatti alla loro età.

«La prevenzione deve iniziare dall’infanzia. I bambini devono indossare occhiali certificati e non prodotti giocattolo o lenti prive di indicazioni sulla capacità di filtrare i raggi UV», prosegue Sbordone.

Una maggiore cautela è necessaria anche per gli anziani, per le persone con occhi chiari, per chi soffre di patologie retiniche e per coloro che hanno già affrontato interventi chirurgici agli occhi. In presenza di una storia clinica oculare, la scelta delle lenti dovrebbe essere ancora più accurata ed eventualmente concordata con lo specialista.

Modelli avvolgenti, cappello e protezione anche con il cielo velato

Per limitare l’ingresso laterale della luce è preferibile scegliere montature ampie o avvolgenti. Gli occhiali possono inoltre essere associati a un cappello a tesa larga, soprattutto quando si rimane all’aperto nelle ore in cui l’irraggiamento è più intenso.

Le precauzioni restano necessarie anche quando il cielo è velato, perché le nuvole non bloccano completamente le radiazioni ultraviolette. In alcune situazioni l’esposizione può essere amplificata dalla luce riflessa.

«In spiaggia, in montagna o durante una giornata in barca l’esposizione può essere particolarmente intensa», conclude Sbordone. «Proteggere gli occhi con strumenti adeguati, e non certo con lenti contraffatte, è un gesto semplice che può contribuire a evitare disturbi immediati e a ridurre nel tempo l’accumulo dei danni provocati dalle radiazioni solari».

Luglio 15, 2026/da Redazione PreSa

Chirurgia refrattiva, cosa fare dopo l’intervento

Notizie, Prevenzione

una donna si sottopone ad intervento di correzione della miopia

Tempo di lettura: 3 minuti

Vedere meglio in tempi rapidi è uno dei principali vantaggi della chirurgia refrattiva, ma il risultato non dipende solo dalla tecnologia utilizzata. Conta anche, e molto, il comportamento del paziente nelle ore e nei giorni successivi all’intervento. È da qui che bisogna partire quando si parla di correzione laser della miopia: l’operazione può durare pochi minuti e consentire un ritorno piuttosto veloce alla vita quotidiana, ma il post-operatorio va seguito con attenzione. Tra le tecniche più utilizzate oggi c’è la Femtolasik, scelta in molti casi perché permette un recupero visivo rapido e un decorso generalmente ben tollerato. La procedura prevede la creazione di un sottile lembo corneale, il rimodellamento della cornea con laser a eccimeri e il riposizionamento del flap. Non si tratta però di una soluzione valida indistintamente per tutti: la valutazione dipende dallo spessore della cornea, dal grado di miopia e dalle caratteristiche complessive dell’occhio.

Prime ore

Il chirurgo Mario Sbordone

«È importante che il paziente arrivi preparato al dopo intervento. Nelle prime ore può comparire un leggero bruciore, insieme a lacrimazione, fastidio alla luce o sensazione di corpo estraneo. Sono disturbi frequenti e, nella maggior parte dei casi, tendono a ridursi rapidamente», spiega il dottor Mario Sbordone, tra i maggiori esperti campani di chirurgia refrattiva. Anche la qualità della vista può non essere subito perfetta. Nei primi momenti può apparire instabile, non del tutto nitida o leggermente fluttuante. «Nelle prime 24 ore non bisogna pretendere una visione definitiva. Il recupero è spesso rapido, ma va accompagnato con prudenza e senza forzare i tempi», aggiunge Sbordone. Il punto centrale è distinguere ciò che rientra nel normale decorso da ciò che invece richiede attenzione. Un lieve fastidio, una maggiore sensibilità alla luce, un appannamento transitorio, lacrimazione più abbondante e, più raramente, aloni o abbagliamenti nelle ore serali possono comparire nei primi giorni. Diversi sono invece i segnali da non sottovalutare: dolore intenso o in aumento, peggioramento improvviso della vista, arrossamento marcato o secrezioni anomale. In questi casi è necessario contattare rapidamente lo specialista.

Regole da seguire

Una parte decisiva del recupero dipende dall’aderenza alle indicazioni ricevute. I colliri prescritti devono essere utilizzati con regolarità, rispettando dosaggi, orari e durata della terapia. «La terapia con colliri non è un passaggio secondario. Serve a proteggere l’occhio, controllare l’infiammazione e favorire una guarigione ordinata», sottolinea Sbordone. Nei primi giorni bisogna evitare tutto ciò che può irritare o contaminare la superficie oculare: strofinare gli occhi, esporsi a polvere e fumo, far entrare acqua o sapone negli occhi, utilizzare cosmetici nella zona perioculare o trascurare le protezioni consigliate dal chirurgo. Il riposo visivo è utile soprattutto nelle prime ore, ma non significa immobilità assoluta: il decorso deve essere prudente, non vissuto con ansia. La ripresa delle attività quotidiane è in genere veloce, ma va personalizzata. Leggere, usare computer e smartphone può essere possibile già nei primi giorni, purché con moderazione e pause frequenti. Il ritorno al lavoro dipende dal tipo di attività svolta e dal comfort visivo raggiunto. Per la guida, invece, la regola deve essere ancora più chiara: mettersi al volante solo quando la visione è sufficientemente stabile e sicura. Maggiore cautela è necessaria per sport, piscina e attività che espongono a urti, sudore, polvere o possibili contaminazioni. «Uno degli errori più frequenti è avere fretta. Sentirsi meglio non significa che l’occhio abbia già completato il processo di guarigione», avverte Sbordone.

Controlli finali

Il percorso, dunque, non termina con l’uscita dalla sala operatoria. I controlli post-operatori servono a verificare che la cornea stia guarendo correttamente e che la qualità visiva proceda secondo le attese. Secchezza oculare o recupero più lento del previsto possono verificarsi e non indicano necessariamente una complicanza, ma vanno comunque monitorati. «Ogni occhio ha tempi propri. Il follow-up serve proprio a riconoscere subito eventuali deviazioni dal decorso normale e ad accompagnare il paziente fino alla stabilizzazione completa», conclude Sbordone. La chirurgia refrattiva, quindi, può rappresentare una soluzione efficace e rapida per correggere la miopia, ma non va raccontata come una scorciatoia priva di regole. Resta un intervento chirurgico: richiede valutazione accurata, indicazioni precise e collaborazione attenta da parte del paziente.

Maggio 12, 2026/da Redazione PreSa

Glaucoma sintomi e prevenzione: controlli essenziali anche se vedi bene

Mondo salute, Prevenzione

Tempo di lettura: 3 minuti

Il glaucoma è una delle principali cause di cecità irreversibile nel mondo e in Italia colpisce circa un milione di persone. Tra i pazienti italiani affetti da questa patologia vi è anche Chiara Mazzel, oro paralimpico, che ha deciso di raccontare la sua esperienza per sensibilizzare sull’importanza della prevenzione e dei controlli regolari.

Cos’è il glaucoma e perché è importante fare i controlli precoci

Il glaucoma è una malattia oculare caratterizzata da un aumento della pressione intraoculare che, se non trattata, danneggia il nervo ottico e porta a una progressiva perdita della vista. Quello che rende il glaucoma particolarmente insidioso è la sua natura silenziosa: spesso non provoca sintomi evidenti nelle fasi iniziali, per questo molte persone scoprono di esserne affette solo quando il danno visivo è già avanzato. A differenza di altre patologie oculari in cui la perdita graduale della vista può essere percepita, il glaucoma può progredire nell’ombra.

Il professor Bandello ricorda che la prevenzione è la migliore arma contro questa patologia. Per questo motivo, è essenziale sottoporsi a controlli regolari, soprattutto superati i 40 anni, quando il rischio comincia ad aumentare. La misurazione della pressione degli occhi è un esame rapido e indolore che consente di individuare tempestivamente eventuali valori alti, primi segnali di un possibile glaucoma.

Sintomi del glaucoma: perché non sempre si vedono subito

Il glaucoma primario ad angolo aperto, la forma più comune della malattia, si sviluppa senza sintomi evidenti. Spesso il paziente non si accorge della progressiva riduzione del campo visivo fino a quando il danno non riguarda l’area centrale della vista. Può dunque succedere che chi è affetto da glaucoma abbia una buona visione periferica compromessa, senza esserne consapevole.

Al contrario, altre forme più rare, come il glaucoma ad angolo chiuso, possono manifestarsi con dolore oculare improvviso, rossore, visione offuscata e nausea, situazioni che richiedono un intervento medico urgente. Tuttavia, la maggior parte dei casi si scopre proprio grazie ai controlli periodici, anche in assenza di sintomi.

Diagnosi e monitoraggio: un percorso fondamentale

La diagnosi di glaucoma si basa principalmente su tre esami: la misurazione della pressione intraoculare, la valutazione del nervo ottico mediante esame del fondo oculare e la perimetria, cioè la misura del campo visivo. Questi test permettono non solo di identificare la presenza della malattia ma anche di monitorarne l’evoluzione nel tempo.

Un altro strumento diagnostico sempre più utilizzato è la tomografia a coerenza ottica (OCT), che consente di analizzare in modo dettagliato le fibre del nervo ottico e la retina, evidenziando danni molto precoci prima che si manifestino alterazioni nel campo visivo.

Le terapie per il glaucoma: dal controllo della pressione oculare alle nuove prospettive

Il trattamento del glaucoma mira a ridurre la pressione intraoculare, rallentando o arrestando così il danno al nervo ottico. La prima linea terapeutica è rappresentata da colliri specifici, da utilizzare quotidianamente secondo prescrizione medica. Questi farmaci aiutano a diminuire la produzione di umore acqueo o a migliorare il deflusso del liquido all’interno dell’occhio.

Nei casi in cui i colliri non risultino sufficienti, si può ricorrere a trattamenti laser o a interventi chirurgici più complessi, personalizzati in base alle caratteristiche del paziente e alla gravità della malattia.

Negli ultimi anni, la ricerca ha fatto importanti passi avanti, aprendo nuove possibilità di cura e monitoraggio a distanza, ma il punto fermo rimane la diagnosi precoce e il costante controllo medico.

L’importanza della prevenzione: il messaggio a chi ha più di 40 anni

La prevenzione è la chiave per limitare l’impatto del glaucoma sulla qualità della vita. Misurare la pressione oculare dopo i 40 anni, anche in assenza di disturbi visivi, è una semplice abitudine che può salvare la vista.

Allo stesso modo, chi ha fattori di rischio come familiarità, diabete, ipertensione o è miope dovrebbe sottoporsi a controlli più frequenti. La sensibilizzazione sulle persone è fondamentale per superare la falsa convinzione che “vedo bene, quindi non ho problemi” e promuovere una cultura della prevenzione oculare che possa ridurre considerevolmente il numero di casi avanzati di glaucoma.

Marzo 9, 2026/da Salvo Costa

Glaucoma: campagna per prevenire la cecità silenziosa

Eventi d'interesse, Mondo salute

Tempo di lettura: 3 minuti

Il glaucoma è una patologia oculare che può portare alla perdita progressiva della vista se non diagnosticata e trattata tempestivamente. Spesso definito “il ladro silenzioso della vista”, questa malattia colpisce il nervo ottico e, nelle fasi iniziali, non presenta sintomi evidenti. Per questo motivo, la prevenzione e i controlli regolari sono fondamentali per contrastarne gli effetti devastanti.

La campagna “Prima che la luce si spenga” per la sensibilizzazione sul glaucoma

Dall’8 al 14 marzo sarà possibile usufruire di controlli oculistici gratuiti in 80 città italiane grazie alla campagna “Prima che la luce si spenga”. L’iniziativa, promossa da diverse associazioni e società scientifiche, mira a sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza della diagnosi precoce del glaucoma. Attraverso visite gratuite effettuate da specialisti, chiunque potrà sottoporsi a un esame che aiuta a individuare eventuali segnali di rischio, anche in assenza di manifestazioni evidenti.

La salute visiva è un aspetto spesso trascurato ma cruciale per la qualità della vita. In molte persone, soprattutto sopra i 40 anni, possono insorgere condizioni che predispongono al glaucoma, come l’aumento della pressione intraoculare. Poter accedere a controlli gratuiti senza barriere economiche costituisce un’occasione importante per scoprire in anticipo eventuali problemi.

L’importanza dei controlli oculistici gratuiti per fermare il glaucoma

Il glaucoma è una malattia degenerativa che colpisce il nervo ottico causando una perdita progressiva del campo visivo, solitamente partendo dalla periferia. La progressione può essere rallentata o addirittura arrestata con una diagnosi precoce e un trattamento adeguato. Tuttavia, molte persone ignorano di avere questa condizione proprio perché nelle fasi iniziali è asintomatica.

I controlli oculistici gratuiti messi a disposizione durante la settimana dell’8-14 marzo rappresentano un’opportunità preziosa per effettuare esami quali la misurazione della pressione intraoculare, l’analisi del nervo ottico e una valutazione generale della salute oculare. Questi accertamenti permettono agli specialisti di identificare i pazienti a rischio e di indirizzarli verso cure specifiche o ulteriori approfondimenti diagnostici.

Come riconoscere i fattori di rischio del glaucoma

Nonostante la natura subdola del glaucoma, esistono diversi fattori di rischio che aumentano la probabilità di sviluppare la malattia. Tra questi, il principale è l’età: soprattutto dopo i 40 anni il rischio cresce significativamente. Anche la familiarità rappresenta un elemento da considerare, così come alcune patologie sistemiche come il diabete e l’ipertensione.

Un’altra categoria da attenzionare è rappresentata dalle persone con miopia elevata. L’uso protratto di corticosteroidi può inoltre favorire l’insorgenza della malattia. Saper individuare questi fattori permette di rivolgersi tempestivamente a uno specialista per sottoporsi a controlli regolari, eventualmente facilitati da campagne come quella dedicata al glaucoma.

L’impatto della prevenzione nel contrastare la cecità da glaucoma

La prevenzione è, senza dubbio, l’arma più efficace per combattere il glaucoma e limitare il rischio di cecità irreversibile. Promuovere una cultura della prevenzione oculistica significa incentivare le persone a eseguire regolari controlli, soprattutto se appartenenti a categorie a rischio.

Le giornate dedicate a controlli oculistici gratuiti svolgono un ruolo fondamentale non solo dal punto di vista diagnostico, ma anche nell’educazione sanitaria. Informare riguardo ai sintomi, ai fattori di rischio e alle possibilità di trattamento contribuisce a creare consapevolezza e a ridurre l’impatto di una malattia che in Italia colpisce milioni di persone.

Partecipare ai controlli oculistici gratuiti: cosa aspettarsi

Chi decide di partecipare alla campagna tra l’8 e il 14 marzo troverà nelle città coinvolte punti di screening organizzati da cliniche oculistiche, associazioni di pazienti e professionisti del settore. Durante la visita, verranno eseguiti test specifici quali:

– Misurazione della pressione intraoculare
– Esame del campo visivo
– Valutazione del nervo ottico tramite imaging
– Consulenza personalizzata sullo stile di vita e sulle abitudini che influenzano la salute degli occhi

I risultati verranno forniti immediatamente, e in caso di sospetti verranno suggerite ulteriori visite specialistiche o trattamenti mirati.

La partecipazione è semplice e accessibile: basta informarsi presso i centri aderenti o consultare il sito ufficiale della campagna per conoscere le sedi e gli orari disponibili. Questo servizio gratuito può rappresentare un passo decisivo per mantenere la propria vista in salute e prevenire danni irreversibili.

—

Attraverso iniziative importanti come questa settimana di controlli oculistici gratuiti in 80 città italiane, cresce la consapevolezza sull’importanza della prevenzione del glaucoma. Approfittare di questa opportunità permette a molti di prendersi cura della propria vista prima che il danno diventi irreversibile, salvaguardando così uno degli aspetti più preziosi della qualità della vita quotidiana.

Marzo 6, 2026/da Salvo Costa

L’evoluzione della miopia nell’era digitale: l’impatto di PC e tablet sulla vista

Benessere, Mondo salute

miopia, bambina viene visitata da oculista

Tempo di lettura: 3 minuti

Negli ultimi anni, l’aumento dell’uso di dispositivi digitali come PC, tablet e smartphone ha rivoluzionato il nostro modo di vivere e lavorare. Tuttavia, questa trasformazione ha portato con sé nuove sfide per la salute visiva, in particolare per quanto riguarda la diffusione sempre più crescente della miopia. Una ricerca pubblicata su Cell Reports ha approfondito il meccanismo con cui l’uso dei dispositivi in condizioni di scarsa illuminazione può influenzare negativamente lo sviluppo degli occhi, contribuendo all’insorgere e al peggioramento della miopia.

Come l’utilizzo di PC e tablet influisce sulla vista

L’utilizzo prolungato di schermi luminosi in ambienti poco illuminati non è mai stato così diffuso come oggi. Molte persone, soprattutto giovani e bambini, passano molte ore davanti a computer e tablet, spesso in stanze con una luce insufficiente. Questa combinazione crea un ambiente visivo ideale per affaticare gli occhi e compromettere la loro salute.

Lo studio pubblicato su Cell Reports ha evidenziato che quando leggiamo o osserviamo uno schermo in condizioni di luce scarsa, la pupilla si restringe per mettere a fuoco l’immagine. Questa risposta fisiologica, anche se in apparenza utile, provoca un effetto collaterale importante: la riduzione della luce che raggiunge la retina, causando una sorta di “oscuramento” della stessa. Il risultato è un rallentamento nello sviluppo corretto dell’occhio, con un impatto diretto sulla comparsa e sul peggioramento della miopia.

Il ruolo critico della luce per la salute degli occhi

La quantità e la qualità della luce ambientale giocano un ruolo fondamentale nel mantenimento di una vista sana. In condizioni di luce ottimale, l’occhio è in grado di adattarsi senza sforzi eccessivi, facilitando il corretto sviluppo della retina e della forma del bulbo oculare. Al contrario, quando la luce è insufficiente, si attivano meccanismi compensatori che possono alterare questa maturazione.

In particolare, la miopia si manifesta quando il bulbo oculare si allunga eccessivamente, facendo sì che la luce venga focalizzata davanti alla retina anziché su di essa, causando una visione sfocata degli oggetti distanti. L’oscuramento della retina, dovuto alla costante contrazione pupillare in ambienti poco illuminati, agisce come fattore scatenante o aggravante di questo processo.

Strategie per prevenire la miopia nell’era digitale

Considerando i risultati di questa ricerca, risulta chiaro come sia importante adottare misure preventive nel quotidiano per salvaguardare la vista, soprattutto in un’epoca dominata dall’uso intenso di dispositivi elettronici.

1. Migliorare l’illuminazione ambientale: Favorire una luce ambientale adeguata durante l’uso di PC e tablet è essenziale. Ambienti ben illuminati riducono la necessità di restringimento pupillare e aiutano la retina a ricevere la giusta quantità di luce.

2. Pianificare pause regolari: La regola del 20-20-20 è una pratica efficace: ogni 20 minuti, distogliere lo sguardo dallo schermo per almeno 20 secondi guardando qualcosa a 20 piedi (circa 6 metri) di distanza. Questo aiuta a rilassare i muscoli oculari e a ridurre l’affaticamento.

3. Incoraggiare le attività all’aperto: Studi precedenti avevano già sottolineato i benefici del tempo trascorso all’aperto nella prevenzione della miopia. La luce naturale, più intensa e ricca di diversi spettro luminosi rispetto a quella artificiale, stimola lo sviluppo oculare corretto.

4. Regolare la distanza e l’angolo di visualizzazione: Tenere lo schermo a una distanza adeguata (circa 50-70 cm) e leggermente inclinato può migliorare il comfort visivo e ridurre la tensione sugli occhi.

L’importanza della consapevolezza e della diagnosi precoce

La diffusione di miopia tra bambini e adolescenti è aumentata negli ultimi decenni, parallelamente alla maggiore esposizione a dispositivi digitali. È quindi fondamentale coinvolgere genitori, insegnanti e professionisti della salute nella sensibilizzazione ai rischi legati alla cattiva gestione del tempo davanti agli schermi.

Monitorare regolarmente la vista, soprattutto in età evolutiva, permette di intervenire tempestivamente con correzioni ottiche e comportamentali. Solo così si potrà arginare l’aumento della miopia e prevenire complicanze future legate a questa condizione, come il rischio di distacchi retinici o degenerazioni retiniche associate a miopie elevate.

Il futuro della ricerca sulla miopia e l’uso dei dispositivi digitali

Le nuove indagini scientifiche, come quella pubblicata su Cell Reports, aprono la strada a una comprensione più approfondita dei meccanismi dietro la miopia legata all’ambiente visivo moderno. Gli studiosi puntano a sviluppare soluzioni innovative che possano ridurre l’impatto negativo degli schermi sugli occhi e migliorare la prevenzione su larga scala.

Tra queste, si ipotizzano nuove tecnologie di schermi a basso impatto visivo, applicazioni per monitorare le abitudini di utilizzo e dispositivi ottici personalizzati in grado di compensare le sollecitazioni visive causate dalla luce artificiale insufficiente.

In definitiva, riconoscere che la modalità di utilizzo di PC e tablet può influenzare lo sviluppo della miopia rappresenta un importante passo per promuovere abitudini digitali più sane e proteggere la salute visiva delle nuove generazioni.

Febbraio 20, 2026/da Salvo Costa

Occhi in salute: regole d’oro per prevenire miopia e cataratta

Mondo salute

Tempo di lettura: 3 minuti

In occasione della Giornata Mondiale della Vista, è importante riflettere sull’importanza della salute degli occhi e su come possiamo proteggerli dai disturbi visivi più comuni del nostro tempo. La vista è uno dei sensi più preziosi, fondamentale per la qualità della vita, eppure spesso trascurata. Prevenire problemi come miopia, occhio secco e cataratta è possibile adottando alcune buone abitudini quotidiane e sottoponendosi a controlli regolari. Le iniziative nazionali e internazionali per il controllo della vista giocano un ruolo cruciale nel sensibilizzare la popolazione su questi temi.

Miopia: come prevenire e gestire questo disturbo visivo in aumento

La miopia è uno dei problemi visivi più diffusi, soprattutto tra i giovani. La crescente esposizione agli schermi digitali e la riduzione delle attività all’aperto sono fattori che contribuiscono all’aumento di questo disturbo. La miopia si manifesta con una visione sfocata degli oggetti lontani, che può peggiorare progressivamente nel tempo se non adeguatamente gestita.

Per prevenire la miopia, è consigliabile limitare il tempo trascorso davanti a dispositivi elettronici, fare pause frequenti durante le attività visive ravvicinate (ad esempio, regola 20-20-20: ogni 20 minuti guardare qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi) e trascorrere almeno un’ora al giorno all’aperto. La luce naturale infatti sembra avere un effetto protettivo sullo sviluppo visivo dei bambini e degli adolescenti. Inoltre, è fondamentale sottoporsi a controlli oculistici regolari sin dalla giovane età, per identificare tempestivamente eventuali segni di miopia e intervenire con lenti correttive o trattamenti specifici.

Occhio secco: riconoscere i sintomi e adottare le giuste abitudini

Un altro disturbo molto diffuso è la sindrome dell’occhio secco, condizione che si verifica quando le lacrime non riescono a mantenere l’occhio adeguatamente lubrificato. Questo può causare irritazione, prurito, sensazione di corpo estraneo e arrossamento. Le cause dell’occhio secco sono molteplici: dall’uso prolungato di device digitali, all’inquinamento, agli ambienti climatizzati, fino a fattori fisiologici legati all’età o a patologie specifiche.

Per proteggere gli occhi dall’occhio secco è importante adottare alcune semplici regole d’oro. Mantenere un’adeguata idratazione, evitare ambienti eccessivamente secchi o ventosi, utilizzare umidificatori in caso di ambienti climatizzati, e fare pause frequenti durante l’uso di smartphone, tablet e computer possono aiutare a ridurre i sintomi. In alcune situazioni può essere indicato l’utilizzo di lacrime artificiali o prodotti specifici consigliati dall’oculista. Anche qui, i controlli periodici sono fondamentali per monitorare la salute oculare.

Cataratta: prevenzione e diagnosi precoce, due alleate fondamentali

La cataratta è un altro disturbo visivo che riguarda soprattutto le persone anziane, ma che può insorgere precocemente in presenza di fattori di rischio come il diabete, il fumo, l’esposizione eccessiva ai raggi UV o traumi oculari. Si tratta dell’opacizzazione progressiva del cristallino che porta a una visione sempre più offuscata e difficile.

Per prevenire la cataratta è essenziale proteggere gli occhi dai raggi solari, utilizzando occhiali con filtro UV, seguire uno stile di vita sano e monitorare eventuali patologie sistemiche che possono influenzare la salute dell’occhio. La diagnosi precoce, attraverso visite oculistiche regolari, consente di intervenire tempestivamente con l’intervento chirurgico, quando necessario, che oggi è più sicuro ed efficace grazie alle tecniche avanzate.

Le iniziative per il controllo della vista: informazione e prevenzione al centro

In occasione della Giornata Mondiale della Vista, numerose iniziative vengono promosse da istituzioni, associazioni e professionisti della salute per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di prendersi cura dei propri occhi. Campagne di informazione dedicate, screening visivi gratuiti e programmi educativi nelle scuole rappresentano strumenti fondamentali per diffondere una cultura della prevenzione e del controllo continuo.

Un controllo periodico della vista, anche in assenza di sintomi, è la strategia più efficace per individuare precocemente disturbi visivi e adottare le misure più appropriate per mantenerla in salute nel tempo. Questo è particolarmente importante nel quadro di un mondo sempre più digitale e stressante per i nostri occhi, dove una corretta prevenzione può fare la differenza.

Il benessere visivo non è solo una questione di correzione del difetto visivo, ma una vera e propria sfida per mantenere la qualità della vita: proteggere la vista significa preservare la possibilità di godere appieno del mondo che ci circonda.

Ottobre 9, 2025/da Salvo Costa

Giornata mondiale della vista: investire in salute oculare in Italia

Mondo salute

vista, l'occhio di una donna in primo piano e le palpebre

it.freepik

Tempo di lettura: 3 minuti

Ogni anno, in Italia, cresce l’attenzione verso la salute degli occhi, un ambito spesso trascurato ma cruciale per la qualità della vita di milioni di persone. Secondo dati recenti, sono circa sei milioni i cittadini italiani affetti da malattie oculari, di cui un terzo soffre di forme che provocano invalidità significativa. In questo contesto, la Giornata Mondiale della Vista rappresenta un momento chiave per sensibilizzare sull’importanza della prevenzione e della cura delle patologie agli occhi, temi che hanno avuto un’eco particolare anche nelle dichiarazioni ufficiali del ministro della Salute.

Il peso delle malattie oculari in Italia

Le malattie oculari in Italia interessano una vasta fascia della popolazione e rappresentano una sfida significativa per il sistema sanitario. Tra le condizioni più diffuse vi sono la cataratta, il glaucoma, la degenerazione maculare legata all’età e la retinopatia diabetica, malattie che possono portare a una perdita funzionale importante o addirittura alla cecità. Il dato allarmante che emerge è che circa un terzo delle persone ammalate soffre di conseguenze invalidanti, che compromettono la capacità di svolgere attività quotidiane e la partecipazione sociale.

Questa situazione evidenzia anche un problema di natura economica e organizzativa: solo l’1% della spesa sanitaria nazionale è destinato all’oftalmologia. Tale approccio mette in luce una sproporzione tra il bisogno reale di interventi e risorse e l’investimento effettivo nel campo della salute visiva.

Investimenti e prevenzione: il ruolo della Finanziaria

Il ministro della Salute ha recentemente annunciato l’intenzione di incrementare i fondi destinati alla prevenzione delle malattie oculari nella prossima Legge di Bilancio. Questo impegno nasce dalla consapevolezza che molte patologie si possono contrastare efficacemente se diagnosticate in tempo, riducendo così sia i costi sociali che quelli sanitari legati a cure più complesse e riabilitazioni.

La prevenzione si traduce in campagne di sensibilizzazione rivolte alla popolazione, promozione di controlli oculistici regolari soprattutto nelle fasce a rischio, e l’adozione di stili di vita che tutelano la salute degli occhi. Investire nella prevenzione significa anche intervenire sulle disuguaglianze di accesso alle cure, un problema particolarmente sentito in alcune aree del Paese, dove la fragilità economica o geografica limita le possibilità di diagnosi precoce e trattamento.

Le disuguaglianze nell’accesso alle cure oftalmologiche

Un altro aspetto rilevante del tema è rappresentato dalle disparità nell’accesso ai servizi oftalmologici sul territorio italiano. La distribuzione delle strutture specializzate e degli specialisti non è omogenea, con alcune regioni che registrano carenze di personale e di posti letto dedicati alle patologie oculari. Questa disparità comporta lunghe liste d’attesa e, in molti casi, la necessità per i pazienti di rivolgersi al settore privato, con un aumento dei costi associati e un rischio di esclusione per le fasce più svantaggiate.

Intervenire per ridurre queste disuguaglianze significa anche potenziare la rete territoriale, garantendo la presenza di oculisti e centri specializzati in ogni regione e migliorando l’integrazione tra i servizi ospedalieri e quelli di medicina territoriale.

L’importanza della diagnosi precoce e del monitoraggio continuo

Un elemento chiave nella gestione delle malattie oculari è la diagnosi tempestiva. Il monitoraggio regolare permette di individuare problemi come il glaucoma o la degenerazione maculare prima che si manifestino sintomi evidenti, dando così modo di intervenire efficacemente. La tecnologia medica oggi offre strumenti avanzati di diagnostica, come la tomografia a coerenza ottica (OCT), in grado di fornire immagini dettagliate delle strutture oculari indispensabili per una valutazione accurata.

L’incremento dei fondi annunciato dal ministero punta anche a favorire l’accesso a queste tecnologie nelle strutture pubbliche, ampliando la possibilità di prevenzione e cura nelle fasce di popolazione più vulnerabili.

Sensibilizzare per prendersi cura dei propri occhi

Oltre agli interventi istituzionali, è fondamentale che ognuno di noi conosca l’importanza della salute oculare e adotti comportamenti proattivi. Fattori come l’esposizione ai raggi UV, una dieta equilibrata, il controllo di malattie sistemiche come il diabete e l’ipertensione, nonché la riduzione del tempo trascorso davanti agli schermi digitali, possono contribuire a preservare la vista nel tempo.

La Giornata Mondiale della Vista rappresenta così un’occasione per riflettere su questi temi, informare la cittadinanza e promuovere un impegno condiviso che coinvolga istituzioni, medici e cittadini. La prevenzione e l’accesso alle cure adeguate costituiscono la chiave per contrastare efficacemente l’impatto delle malattie oculari, migliorando la qualità della vita di milioni di persone in Italia.

Ottobre 9, 2025/da Salvo Costa

Trent’anni cieco, nessuno pensava potesse accadere

Ricerca innovazione

Tempo di lettura: < 1 minuti

Cieco a causa di due patologie, torna a vedere grazie ad un intervento unico al mondo. Il protagonista di questa storia è un uomo di 83 anni, operato all’ospedale Molinette di Torino. A causare la cecità dell’uomo erano state due diverse patologie, ma incredibilmente ora per il paziente si è riaccesa, anche se parzialmente, la luce.

TRENT’ANNI

Era da trent’anni che l’anziano non vedeva più nulla dall’occhio sinistro per una cecità retinica irreversibile e negli ultimi 10 anni era divenuto cieco dall’occhio destro per una patologia rara. Per lui i chirurgi dell’ospedale di Torino hanno immaginato e realizzato un autotrapianto, che alla fine ha dato i frutti sperati. Il prelievo di cornea, una parte di sclera e la congiuntiva dall’occhio sinistro, irrecuperabile dal punto di vista funzionale, ma con una buona superficie oculare, gli ha consentito di tornare a vedere.

NUOVE POSSIBILIÀ

L’intervento, durato quattro ore, è stato eseguito da un’equipe guidata da Michele Reibaldi, direttore della Clinica oculistica universitaria delle Molinette ed esperto chirurgo retinico, e Vincenzo Sarnicola, presidente della Società Italiana della cornea e della staminalità. I chirurghi spiegano che la vera novità consiste nell’avere allargato il trapianto corneale all’intera superficie oculare, ai tessuti congiuntivo-sclerali, che giocano un ruolo fondamentale nel permettere il successo del trapianto in condizioni particolari. Gli occhi ciechi con aspetti funzionali non vanno enucleati (cioè sacrificati) perché possono essere necessari come pezzi di ricambio. Negli ultimi 20 anni la frontiera dei trapianti ha fatto passi da gigante e l’Italia riveste un ruolo leader nel mondo. A due settimane dall’operazione, il paziente 83enne riesce a riconoscere persone e oggetti e a muoversi autonomamente. Il suo occhio sinistro è stato ricostruito, a scopo estetico, con tessuti da donatore.

Marzo 27, 2023/da Raffaele Nespoli

Intervento straordinario restituisce la vista a due bimbi

Ricerca innovazione

miopia, glaucoma, cecità: una donna sottoposta a visita oculistica

Tempo di lettura: 2 minuti

Luca e Matteo, nomi di fantasia, dopo più di sette anni hanno potuto vedere il volto di mamma e papà. È successo a Napoli, alla Clinica Oculistica dell’Università degli Studi della Campania “Luigi Vanvitelli”. I bimbi, affetti da una forma particolare di distrofia retinica ereditaria che li rendeva ipovedenti dalla nascita, hanno recuperato la vista grazie a una tecnica innovativa eseguita per la prima volta in Italia.

MUTAZIONE GENICA

La malattia per la quale sono stati operati i piccoli è causata da mutazioni in un gene chiamato RP65 e la terapia fornisce una copia funzionante di questo gene in grado, attraverso una singola somministrazione, di migliorare la capacità visiva. I risultati ottenuti con la terapia rivoluzionaria genica, chiamata “Luxturna”, sono stati descritti da Francesca Simonelli, direttrice della Clinica oculistica dell’Ateneo Vanvitelli. La malattia è causata da mutazioni in un gene chiamato RP65 e la terapia genica denominata “Luxturna” (Voretigene neparvovec) fornisce una copia funzionante di questo gene ed è in grado, attraverso una singola somministrazione, di migliorare la capacità visiva dei pazienti. La terapia è stata messa a punto grazie alla collaborazione tra la Novartis, casa farmaceutica, e l’Ateneo napoletano che è stato scelto per cominciare a trattare il farmaco.

PREVENZIONE

Sempre a Napoli, proprio per la prevenzione delle malattie della vista, è arrivato a Napoli nelle scorse settimane l’ambulatorio mobile grazie al quale i cittadini hanno potuto comprendere il valore della prevenzione ed effettuare gratuitamente controlli oculistici con tecnologie avanzate per la valutazione del nervo ottico e della retina. L’iniziativa, parte della campagna voluta dall’Agenzia Internazionale per la Prevenzione della Cecità-IAPB Italia onlus, proseguirà nei prossimi giorni in altre regioni d’Italia. L’iniziativa si prefigge di promuovere l’orientamento verso la prevenzione delle principali malattie ottico-retiniche, con quattro obiettivi: accrescere il livello di consapevolezza e conoscenza sulle principali patologie oculari causa di cecità e ipovisione nella popolazione: otticopatie, maculopatie e retinopatia diabetica; accrescere il livello di priorità della prevenzione oftalmica nell’agenda sanitaria regionale di tutte le istituzioni locali; perimentare un modello di tele-diagnostica, finalizzato alla prevenzione e al monitoraggio della retinopatia diabetica negli ambulatori e nei centri di diabetologia.

Dicembre 17, 2019/da Raffaele Nespoli

eSports: i rischi della nuova tendenza

Nuove tendenze

Tempo di lettura: 3 minuti

I giocatori professionisti non sono soltanto riferiti al mondo dello sport “tradizionale”, ma anche ai videogiochi. Gli eSports, infatti, crescono in tutto il mondo e hanno vere e proprie squadre di professionisti. Questa forma di gioco elettronico, noto anche come videogioco competitivo, ogni anno conquista popolarità, a tal punto che nel 2017 il Comitato Olimpico Internazionale li ha riconosciuti come attività sportiva e nel 2018 hanno fatto addirittura il loro debutto ai Giochi Asiatici. Le competizioni professionali attraggono oltre 250 milioni di spettatori in tutto il mondo e, ad oggi, solo negli Stati Uniti si annoverano più di 80 squadre di College attive. I rischi per la salute però sono reali.

Gli eSports

Seppur simili agli sport tradizionali, per le divise e la presenza di un allenatore, a distinguere gli eSports sono la destrezza manuale richiesta e i rapidi tempi di reazione, necessari per ottenere la vittoria. I videogiocatori professionali possono eseguire fino a 500 movimenti al minuto e la pratica può durare dalle 3 alle 5 ore di gioco al giorno, oltre all’esercizio in casa. I giocatori sono seduti per tutta la durata dell’attività e, per questa ragione, i tipi di infortunio sono più simili a quelli di cui soffre un impiegato che un calciatore.

In particolare, i maggiori problemi di salute sembrano influenzare le condizioni oftalmologiche, muscoloscheletriche, metaboliche e la salute mentale. Secondo uno studio del New York Institute of Technology College of Osteopathic Medicine, a causa della natura sedentaria degli eSports, i videogiocatori professionisti hanno la tendenza a sviluppare lesioni muscoloscheletriche, tra cui disfunzioni della colonna cervicale e lombare o degli arti superiori; o, ancora, la disregolazione metabolica, i disturbi del ritmo circadiano, o i disturbi di salute mentale, quali l’Internet Gaming Disorder, la depressione, l’ansia e l’alessitimia. Tali disturbi sono presenti a differenti livelli, a seconda del genere e del tipo di gioco svolto. Uno dei disturbi più comuni è poi la Computer Vision Syndrome, derivante dalla visualizzazione prolungata degli schermi digitali. La sindrome è caratterizzata da diversi sintomi, tra cui la visione offuscata, la lombalgia e il mal di testa. I problemi alla vista aumentano secondo la quantità di tempo spesa davanti allo schermo: oltre il 50% di videogiocatori d’élite intervistati trascorre più di 2 ore al giorno fissando lo schermo del computer, prima di concedersi una pausa in piedi. Oltre il 25% degli atleti universitari, inoltre, riferisce di praticare gli eSports per più di 5 ore al giorno.

Secondo un’altra ricerca del New York Institute of Technology College of Osteopathic Medicine, il disturbo più frequente riportato tra i videogiocatori d’elité è l’affaticamento degli occhi (56%), seguito da dolore al collo e alla schiena (42%). Gli atleti riportano anche dolori al polso (36%) e alla mano (32%). La mancanza di contrasto e di definizione delle immagini generate al computer aumenta la fatica dell’occhio. Di conseguenza, i movimenti saccadici e la convergenza aumentano, mentre diminuisce il battito di ciglia affaticando il sistema oculomotore.

Attualmente, non esiste un modello di gestione della salute per i videogiocatori d’élite e sono ancora poche le ricerche sulle abitudini e gli stili di vita di questi giocatori. Tuttavia, alcuni interventi, potrebbero minimizzare i sintomi associati alla sindrome da visione artificiale: la postazione di gioco di un atleta dovrebbe essere organizzata in modo tale che il centro del monitor sia da 5 a 6 pollici al di sotto dell’angolo di visione retta e ad una distanza di 20-28 pollici. Le luci nella stanza, poi, dovrebbero essere modificate per limitare l’abbagliamento. Gli atleti potrebbero anche essere informati per cercare la correzione di eventuali errori di rifrazione, di accomodazione oculare, di convergenza e astigmatismo. Quelli più estremi potrebbero svolgere esercizi che riducono l’affaticamento degli occhi, che includono la messa a fuoco e la “regola del 20-20-20”: fare una pausa di 20 secondi, ogni 20 minuti, guardando a 20 piedi di distanza.

Dicembre 16, 2019/da Sofia Gorgoni

Articoli

Irritazioni, infiammazioni e danni che possono accumularsi nel tempo

Lenti scure non significa automaticamente lenti protettive

Bambini, anziani e persone fragili devono prestare maggiore attenzione

Modelli avvolgenti, cappello e protezione anche con il cielo velato

Prime ore

Regole da seguire

Controlli finali

Cos’è il glaucoma e perché è importante fare i controlli precoci

Sintomi del glaucoma: perché non sempre si vedono subito

Diagnosi e monitoraggio: un percorso fondamentale

Le terapie per il glaucoma: dal controllo della pressione oculare alle nuove prospettive

L’importanza della prevenzione: il messaggio a chi ha più di 40 anni

La campagna “Prima che la luce si spenga” per la sensibilizzazione sul glaucoma

L’importanza dei controlli oculistici gratuiti per fermare il glaucoma

Come riconoscere i fattori di rischio del glaucoma

L’impatto della prevenzione nel contrastare la cecità da glaucoma

Partecipare ai controlli oculistici gratuiti: cosa aspettarsi

Come l’utilizzo di PC e tablet influisce sulla vista

Il ruolo critico della luce per la salute degli occhi

Strategie per prevenire la miopia nell’era digitale

L’importanza della consapevolezza e della diagnosi precoce

Il futuro della ricerca sulla miopia e l’uso dei dispositivi digitali

Miopia: come prevenire e gestire questo disturbo visivo in aumento

Occhio secco: riconoscere i sintomi e adottare le giuste abitudini

Cataratta: prevenzione e diagnosi precoce, due alleate fondamentali

Le iniziative per il controllo della vista: informazione e prevenzione al centro

Il peso delle malattie oculari in Italia

Investimenti e prevenzione: il ruolo della Finanziaria

Le disuguaglianze nell’accesso alle cure oftalmologiche

L’importanza della diagnosi precoce e del monitoraggio continuo

Sensibilizzare per prendersi cura dei propri occhi

TRENT’ANNI

NUOVE POSSIBILIÀ

MUTAZIONE GENICA

PREVENZIONE

Gli eSports

Iscriviti alla newsletter