Insonnia e Disturbi del Sonno: Cervello Si Addormenta in 4 Minuti
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L’insonnia rappresenta uno dei disturbi del sonno più diffusi nella popolazione moderna, con circa un italiano su quattro che ne soffre. La sua incidenza è in costante aumento, complice uno stile di vita frenetico, l’uso intenso di dispositivi digitali e l’aumento dello stress quotidiano. Recentemente, una ricerca ha approfondito il funzionamento del cervello durante l’addormentamento, portando a una migliore comprensione dei meccanismi neurali che regolano il passaggio dallo stato di veglia al sonno. Questo progresso scientifico potrebbe aprire nuove strade per la diagnosi e il trattamento dell’insonnia, un problema che impatta pesantemente sulla qualità della vita.

