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Il grasso non ha più segreti: grazie a una macchina mappa grassi è possibile sapere come si forma, si accumula o viene bruciato nel nostro corpo. Messa a punto da un team di ricercatori italiani, la macchina, grazie a una sonda fluorescente, ‘illumina’ le particelle di grasso (goccioline lipidiche) dentro le cellule, consentendo di creare diete personalizzate contro l’obesità, […]
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Meno di 1 donna su 10 è a conoscenza che la ‘pillola dei cinque giorni dopo’ è quella che garantisce maggiore efficacia , e il 20% non ne ha mai sentito parlare. Le donne italiane hanno le idee poco chiare sulla contraccezione d’emergenza, a dirlo è un’indagine dell’Osservatorio nazionale sulla salute della donna e di genere […]
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Lo sport, assieme ad un giusto peso, dona circa 7 anni in più di vita. L’allenamento fisico agisce come una medicina naturale, protegge il fisico e inoltre riduce anche lo stress. Se ne è discusso a Napoli dove, l’appello ad un corretto stile di vita è arrivato dai cardiologi riuniti per il congresso nazionale della […]
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Ad oggi, non si hanno dati certi sulla diffusione dei disturbi posturali, così come mancano percorsi codificati per la presa in carico delle persone affette da queste disfunzioni. Spesso i pazienti se ne accorgono molto tardi, quando hanno già dolore. Il Ministero della salute ha promosso l’elaborazione del documento Linee guida nazionali sulla classificazione, inquadramento e misurazione […]
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È un boom di vendite in tutto il mondo, eppure i supplementi dietetici a base di erbe non sempre sono così efficaci, né tanto meno così innocui come i loro claim farebbero pensare. Lo dimostra l’aumento dei casi di epatotossicità. Questa volta è il Lancet Gastroenterology and Hepatology a dare l’allarme. Il grande business dei supplementi che promettono […]
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Il dato emerge da uno studio su 1.756 individui con dolore plantare. I plantari fatti su misura non sarebbero più efficaci di quelli prefabbricati e acquistabili in farmacia. Non solo, non sarebbero neanche più efficaci delle normali solette che si possono anche trovare nei negozi di sport quando il problema è un dolore della pianta […]
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Il ricercatore californiano Wallace J. Nichols, ricercatore associato presso l’Accademia delle Scienza della California, ha prodotto una pubblicazione che racchiude una profonda ricerca sul valore dell’acqua per il benessere psicofisico. In particolare, nel suo Blue Mind, spiega come nell’acqua si nascondano alcune sostanze chimiche, come la dopamina, la serotonina e l’ossitocina, che favoriscono la felicità. Secondo il ricercatore l’acqua porta al […]
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Il pranzo gioca un ruolo molto importante per tutto il resto della giornata, non solo in termini di produttività ma anche di perdita di peso. Ci sono alcuni errori comuni riscontrati dai nutrizionisti che si fanno a pranzo. Uno di questi, ad esempio, è quello di mangiare in fretta. Uno studio pubblicato sul Journal of the […]
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Il 40 per cento dei lavoratori italiani è così stressato da voler cambiare aria. È quello che emerge dall’indagine WorkForce Europe 2018 dell’azienda ADP, che ha intervistato in Europa 10mila lavoratori, dei quali 1300 italiani. Un dato che ci vede al top nell’Ue. Il 16 % dei dipendenti italiani pensa che la propria azienda non si […]
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La dipendenza da videogame è ufficialmente una malattia mentale secondo l’Oms. È stata infatti inserita nel capitolo sulle patologie mentali dell’International Classification of Diseases (ICD), l’elenco ufficiale delle malattie il cui aggiornamento è stato appena pubblicato. Nel nuovo elenco che contiene oltre 55mila malattie, la dipendenza da gioco digitale (gaming disorder) consiste in “una serie […]
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