Mangiare entro le 15 aiuta il metabolismo. Uomini mangiatori notturni
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Il momento della giornata in cui si tende ad assumere più cibo ha delle specifiche ripercussioni metaboliche. Donne e uomini sono diversi anche nella scelta degli orari in cui mangiare. Se le donne tendono ad assumere più cibo nella prima parte della giornata, gli uomini hanno una propensione a concentrarlo negli orari serali. L’abitudine di […]

