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Gioco d’azzardo, picco dopo allentamento restrizioni

gioco d'azzardo
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Il gioco d’azzardo, sia terrestre che online, è diminuito durante il lockdown grazie alle restrizioni per la pandemia Covid19. Tuttavia si è assistito a un picco subito dopo l’allentamento delle norme, soprattutto del gioco on line. Inoltre è aumentato di quasi un’ora il tempo trascorso a giocare e una piccola percentuale ha addirittura iniziato a giocare d’azzardo proprio durante il lockdown. I dati emergono da uno studio condotto dall’ISS in collaborazione con l’Istituto Mario Negri, l’Istituto per lo Studio, la Prevenzione e la rete Oncologica (ISPRO), l’Università degli studi di Pavia e l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano sull’abitudine al gioco degli italiani.

Gioco d’azzardo, aumenta tempo tra i più fragili

Il gioco d’azzardo dal 16,3% del periodo prepandemico è sceso durante il periodo di lockdown al 9,7% per poi risalire al 18% nel periodo di restrizioni parziali.

Quello terrestre è diminuito dal 9,9% del periodo precedente la pandemia al 2,4% del periodo di lockdown, per poi risalire al 8% nel periodo di restrizioni parziali. Il gioco on line invece passa dal 10,0% del periodo precedente la pandemia all’8,0% nel lockdown, per salire al 13% nel periodo di restrizioni parziali.

Durante il lockdown, tra i giocatori il tempo mediano dedicato al gioco è aumentato di quasi un’ora. Inoltre, l’1,1% di coloro che hanno dichiarato di non aver giocato prima della pandemia ha dichiarato di aver iniziato a giocare proprio nel periodo di totale restrizione, mentre il 19,7% di chi già giocava ha incrementato l’attività totale di gioco e questo è accaduto più frequentemente ai giovani, ai fumatori, ai consumatori di cannabis e a coloro che avevano un consumo rischioso di alcolici. Anche l’uso di psicofarmaci, la bassa qualità della vita, la scarsa quantità di sonno, la depressione e l’ansia risultano significativamente correlati ad un aumento dell’attività di gioco durante il lockdown.

I giochi maggiormente praticati si confermano il Gratta e Vinci per il gioco d’azzardo terrestre e per il gioco on line le Scommesse Sportive, il Gratta e Vinci e le Slot Machines.

Nell’ultima rilevazione è stata indagata anche la pratica dei videogiochi gratuiti nei quali, da un sito o un’applicazione su computer, dispositivi mobili, tablet o social network, è possibile pagare per avanzare nel gioco (esempio: CandyCrush, Brawl Stars, Clash Royale, Fortnite, ecc.). Nelle ultime 4 settimane dalla rilevazione, il 33% del campione ha dichiarato di aver praticato questi giochi.

“Con l’allentamento delle restrizioni – dice Roberta Pacifici, direttore del Centro nazionale Dipendenze e Doping – si è assistito ad un nuovo incremento della popolazione che pratica gioco d’azzardo, fino a superare, nel caso dei giocatori d’azzardo on line, la percentuale precedente la pandemia. La forte relazione trovata tra situazioni di disagio emotivo e comportamenti di dipendenza richiede politiche urgenti per impedire che le popolazioni vulnerabili aumentino e sviluppino una grave dipendenza dal gioco”.

Lo studio ha interessato un campione della popolazione italiana di età compresa tra 18 e 74 anni; i dati raccolti riguardano le abitudini di gioco nel periodo di lockdown (27 aprile – 3 maggio 2020) confrontati con le abitudini precedenti la pandemia e con una successiva fase di restrizioni parziali (27 novembre – 20 dicembre 2020).

/da

Dai videogiochi alla Dad, ecco come comportarsi

scuola, due bambini fanno la dad
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Tra videogiochi e didattica a distanza, il tempo che i più piccoli trascorrono davanti agli schermi è sensibilmente aumentato. Questo è uno degli effetti di una pandemia che ci ha costretto a rinunciare alle relazioni sociali, isolandoci nelle nostre case e costringendoci a vederci solo in video. Moltissimi genitori si chiedono in che modo tutto questo possa incidere sulla vita e sulla salute dei più giovani, e non sempre trovare risposte affidabili è cosa semplice. Per questo ci piace ripotare alcuni dei consigli che si possono trovare nel nuovo numero di “A Scuola di salute”, il magazine digitale a cura dell’Istituto per la Salute del Bambino Gesù, diretto dal professor Alberto G. Ugazio.

LA SOCIALIZZAZIONE

Bambini e ragazzi, anche in mancanza di un ritrovo come la scuola, hanno trasferito buona parte della loro socialità sul web, attraverso social network e piattaforme di messaggistica istantanea. Secondo un recente report del Parlamento Europeo, la crescita dell’uso degli strumenti digitali per stare insieme agli altri può però avere conseguenze negative: in primo luogo, la possibile perdita di alcune relazioni e la sostituzione di relazioni esistenti. In altre parole, rifugiarsi negli strumenti digitali per stare con gli altri, potrebbe portare bambini e adolescenti a trascurare gli affetti di tutti i giorni, per esempio con i familiari o con gli amici più vicini a casa. Non solo. Secondo alcuni studi l’uso dei social network può portare a sensazioni di isolamento e solitudine negli adolescenti.

I VIDEOGIOCHI

Numerose ricerche hanno dimostrato come i videogiochi, soprattutto se usati la sera, possano peggiorare la qualità e la durata del sonno, e di conseguenza possano avere un effetto negativo anche sui risultati scolastici. Più recentemente i ricercatori si sono focalizzati sull’effetto dei videogiochi sull’aggressività. Anche in questo caso, quasi tutti gli studi hanno mostrato che chi gioca a videogiochi violenti tende ad avere dei comportamenti violenti. Non tutti i videogiochi, però, sono uguali. Alcuni – inclusi quelli che si giocano prevalentemente online – possono anche stimolare delle competenze positive ed utili: la cooperazione, il lavoro di squadra, la condivisione, la capacità di risolvere i problemi, e anche le capacità empatiche. Sta ai genitori seguire il bambino nella scelta e nell’uso dei videogiochi.

L’IMPORTANZA DELLA NOIA

Secondo un recente studio britannico, si passano tra televisione, console per i videogame, smartphone e pc fino a 13 ore al giorno, quasi due terzi del tempo di veglia. Il distanziamento fisico ha inoltre aumentato la necessità di utilizzare la rete anche per lavorare o, nel caso dei più piccoli, andare svolgere la didattica, socializzare e passare il tempo. La visione delle piattaforme di intrattenimento online, per esempio, viene spesso utilizzata per contrastare la noia che i bambini e i ragazzi provano nel trascorrere tutto il giorno in casa. Per i più piccoli, tuttavia, non sempre annoiarsi è negativo. Secondo una serie di studi pubblicati negli ultimi anni, la noia è un momento di crescita, che favorisce, tra le altre cose, lo sviluppo dell’immaginazione. Annoiarsi è come dedicare del tempo solo a sé stessi e stimola a trovare soluzioni creative per inventarsi qualcosa da fare, da soli o insieme a genitori e fratelli.

LA DAD

Secondo l’Unesco, sono circa un miliardo gli studenti costretti a casa dall’emergenza Covid-19. Si è quindi reso necessario attivare su larga scala gli strumenti per la didattica on-line o a distanza. Pur rappresentando una risorsa enorme per un grandissimo numero di persone, specie in quelle parti del mondo dove altrimenti non avrebbero accesso all’istruzione, la migliore DAD non sarà comunque mai in grado di sostituire l’insegnamento in presenza. Se grazie a Internet e alla tecnologia del web bambini e giovani hanno a disposizione molte opportunità di conoscenza e apprendimento, oltre che di socializzazione e divertimento, compito essenziale degli insegnanti è educare la loro consapevolezza critica e la capacità di selezionare le fonti, cercando comunque sempre di integrare questi nuovi preziosi strumenti con le risorse dell’insegnamento tradizionale. SFOGLIA IL MAGAZINE

/da

Acne, una nuova molecola per affrontarla

cheratosi attinica, una giovane donna sorride
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Non è “solo un po’ d’acne”, non per moltissimi adolescenti che vivono un vero e proprio dramma a causa di una condizione che non solo può essere invalidante, ma che di certo ha un grande impatto sulla vita sociale. Inoltre l’acne non riguarda solo gli adolescenti. Ma andiamo con ordine. Si tratta di una malattia cronica della pelle che colpisce in Europa circa 70 milioni di persone. Insomma, l’acne non è assolutamente una cosa da ragazzi. Anzi, spesso e volentieri persiste anche oltre l’età adolescenziale, tanto che oltre 19 milioni di adulti, esattamente la metà degli italiani di età compresa tra i 15 e i 64 anni, sono potenzialmente a rischio; inoltre il 50% dei pazienti con acne del volto presenta anche lesioni al tronco. I più comuni effetti a lungo termine dell’acne sono la pigmentazione post-infiammatoria e le cicatrici, presenti in oltre il 40% dei pazienti.

MALATTIA NASCOSTA

«L’acne del tronco è una patologia nascosta due volte: per la sua localizzazione e nascosta dal paziente perché spesso non viene portata all’attenzione del dermatologo», spiega  Gabriella Fabbrocini, direttore dell’Unità Operativa Complessa di Dermatologia all’Università di Napoli Federico «Nella donna, l’acne del tronco spesso è più lieve e può essere dislocata nella zona intermammaria mentre nell’uomo se si presenta in forma lieve è spesso ignorata poiché il paziente è concentrato sull’acne del volto che ovviamente ha una valenza più rilevante anche per gli aspetti relazionali. L’acne del tronco viene invece evidenziata quando si presenta con papule e pustole che possono essere anche molto fastidiose e dolorose. Studi scientifici hanno dimostrato che l’acne del tronco è legata a una certa familiarità, e colpisce prevalentemente il genere maschile e in forma più severa. Può peggiorare con l’attività sportiva, con il sudore; inoltre indossare magliette di tessuto acrilico può portare ad un’esacerbazione delle manifestazioni, fino a diventare una follicolite».

RIMEDI

Proprio in queste settimane sta facendo parlare una nuova molecola contenta in una crema che sta rivoluzionando il trattamento di questo tipo di acne. «Fino ad oggi – dice Fabbrocini – la necessità di dover applicare un farmaco su aree così ampie del corpo generava diversi problemi da quelli più pratici come trovarsi magliette o camicie unte dopo l’applicazione e la difficoltà di spalmare creme con cui il genere maschile, prevalentemente colpito e in forma più severa, spesso non si trova a proprio agio. Problemi che possono essere superati perché il trifarotene è una molecola studiata specificamente per essere applicata su ampie superfici: i miei pazienti riportano che la crema è facilmente applicabile e spalmabile, si assorbe facilmente e non lascia residui grassi, elementi tutti importanti nella compliance del paziente».

/da

Scontro sulla pillola dei 5 giorni dopo

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pillola dei 5 giorni dopo, adolescente preoccupata
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È la pillola dei 5 giorni dopo, ma potrebbe essere rinominata come la pillola della discordia. Su questo farmaco, e soprattutto sul fatto che non serve più una prescrizione medica per averla (neanche alle minorenni), si è scatenato una feroce polemica. A stabilire le nuove regole è stata l’Agenzia Italiana del Farmaco con la Determina n. 998. «Si tratta di uno strumento altamente efficace per la contraccezione d’emergenza per le giovani che abbiano avuto un rapporto non protetto, entro i 5 giorni dal rapporto, spiega il Direttore Generale AIFA, Nicola Magrini – ed è anche, a mio avviso, uno strumento etico in quanto consente di evitare i momenti critici che di solito sono a carico solo delle ragazze. Voglio sottolineare che si tratta di contraccezione di emergenza e che non è un farmaco da utilizzare regolarmente».

SITUAZIONI A RISCHIO

Al momento dell’acquisto in farmacia il farmaco sarà accompagnato da un foglio informativo con lo scopo di promuovere una contraccezione informata ed evitare un uso inappropriato della contraccezione di emergenza. Al di là delle polemiche, e comunque la si pensi, non si può negare ciò che sostiene l’AIFA, cioè che la  maggior parte delle gravidanze adolescenziali «non sono pianificate e molte terminano con un aborto. L’evento nascita nelle adolescenti si accompagna spesso a situazioni di rischio, connesse sia alla difficoltà della giovane madre di accedere ai servizi materno-infantili, sia a una serie di problematiche di notevole portata sul piano interpersonale e psicologico». Le madri adolescenti, infatti, rileva l’Agenzia, hanno «non solo meno probabilità di portare a termine gli studi e di conseguenza una minore possibilità di occupazione e di futuro inserimento nel mondo del lavoro, ma anche maggiori probabilità di crescere i propri figli da sole e in povertà». La gravidanza adolescenziale, inoltre, è associata a un più elevato rischio di morbosità/mortalità perinatale.

I PRO E I CONTRO

Tra chi ha accolto con entusiasmo l’arrivo della pillola e le decisioni di AIFA ci sono l’Associazione Coscioni e Amica. Filomena Gallo, segretario dell’Associazione Luca Coscioni per la libertà di ricerca scientifica, Mirella Parachini, ginecologa e Vice Segretario ass. Luca Coscioni e Anna Pompili (ginecologa di Amica, Associazione Medici Italiani Contraccezione e Aborto) spiegano che «la letteratura scientifica evidenzia che facilitare l’accesso alla contraccezione di emergenza alle adolescenti è una misura sicura e affidabile, che non ha effetti negativi sull’uso della contraccezione continua né incoraggia comportamenti sessuali a rischio». Dall’Azione Cristiana Evangelica (Ace) arriva invece una ferma condanna. «Migliaia di vite, da ora in poi, saranno sulla coscienza dei componenti di questo ente e di coloro che non interverranno per fermare tale misura insensata. Siamo davanti ad un via libera di fatto agli aborti, una banalizzazione del sano significato della sessualità e ad una selezione della vita che non si ricordava dall’epoca nazista» dice in una nota, Adriano Crepaldi, presidente di Azione Cristiana Evangelica (Ace).

/da

Covid, la Campania ora è ad un bivio

polmonite, una mamma mette del disinfettante sulle mani di un bambino
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«Se i ragazzi rispetteranno le norme di distanziamento e di igiene possiamo riuscire a tenere a bada i contagi da Covid anche con la riapertura delle scuole e l’arrivo dell’influenza. Se invece dovessimo sottovalutare l’importanza dei comportamenti individuali rischiamo di trovarci presto in una situazione critica». Silvestro Scotti, presidente dell’Ordine dei Medici di Napoli, sceglie di parlare ai giovani affinché siano determinanti in un momento che può diventare spartiacque tra un autunno gestibile e l’inizio di una nuova crisi. «Mi preoccupa – prosegue Scotti – ciò che vedo sui social, spaccati di “movida quotidiana” che sono incompatibili con una politica efficace di contenimento del virus». Il timore del presidente dei Medici di Napoli è legato soprattutto al diffondersi delle prime sindromi influenzali, che possono portare, se non si rispettano le regole, ad un improvviso aumento dei contagi. Di qui l’invito di Scotti a rispettare le norme che hanno consentito alla Campania di essere, nel corso della prima ondata, tra le regioni virtuose d’Italia. Comportamenti che potrebbero anche aiutarci a vivere «la stagione influenzale più “leggera” degli ultimi anni».

IL BIVIO

Il risvolto della medaglia è proprio questo, se si terrà alta la guardia contro il Covid anche l’influenza di stagione potrebbe non essere un problema. «Paradossalmente – precisa il leader dei camici bianchi partenopei – siamo ad un bivio: potrebbero essere i nostri mesi peggiori o, al contrario, la migliore stagione influenzale da molto tempo a questa parte. Saranno i nostri comportamenti a fare la differenza». Portare la mascherina, lavarsi le mani, mantenere il distanziamento fisico, avvertire il medico in caso di sintomi. E il vaccino antinfluenzale darà una mano. Ne è convito Silvestro Scotti, che ricorda come «i comportamenti che adottiamo per arginare il coronavirus siano utili a limitare anche tutte le malattie che hanno le stesse modalità di trasmissione, come l’influenza appunto». Il mix con «la somministrazione di un maggior numero di dosi di vaccino potrebbe creare la situazione migliore per la riduzione dei casi», aggiunge.

ALLARME VACCINI

Dal presidente Scotti arriva però anche un allarme rispetto ai tempi con i quali i vaccini contro l’influenza saranno disponibili negli studi dei medici di famiglia e nei distretti sanitari: «Purtroppo temo che ci saranno dei ritardi. In questo senso non sono state rispettate né le linee guida del ministero della Salute, né le raccomandazioni dell’Aifa, secondo le quali avremmo dovuto iniziare con le vaccinazioni già i primi di ottobre. Ad oggi non abbiamo informazioni chiare sui tempi». Prima di arrivare negli studi medici, infatti, i vaccini percorrono diverse tappe: dalla Regione alle Asl, poi i distretti territoriali e in ultima istanza i medici di famiglia. Bisogna lavorare sui meccanismi di distribuzione e accelerarli il più possibile se non vogliamo che le somministrazioni possano partire nell’ultima settimana di ottobre. «Quest’anno – conclude Scotti – a causa del Covid le richieste sono moltissime e le procedure di sicurezza da rispettare non aiuteranno certo a sveltire le somministrazioni. Ecco perché una volta di più noi medici chiediamo a tutti di darci i tempi giusti e aiutarci sulla logistica organizzativa, poiché quest’anno le soluzioni alla complessità della pratica vaccinale faranno la differenza per i medici e per i cittadini, mantenendo ovviamente i principi assistenziali di sicurezza».

/da

Disturbi alimentari: pandemia da COVID-19 fa impennare i rischi

disturbi dell'alimentazione, il disegno di una bambina che si specchia e si vede grassa
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I disturbi alimentari possono nascondersi in un corpo apparentemente normale, come nel caso della bulimia. La sofferenza e il disagio spesso restano nascosti a lungo, mentre nel silenzio si fanno strada i danni all’organismo, le carie ai denti e un disagio psicologico che logora ogni parte del quotidiano. I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione sono di diverso tipo: dall’anoressia, alla bulimia nervosa al disturbo da alimentazione incontrollata (il binge eating), rappresentano tutti un crescente problema di sanità pubblica e hanno un esordio sempre più precoce tra gli adolescenti. Nei casi più gravi i disturbi alimentari possono portare alla morte e se non trattati adeguatamente aumentano il rischio di danni permanenti a carico di tutti gli organi e apparati dell’organismo. La pandemia da COVID-19 ha aggravato il rischio per chi soffre di queste patologie per quattro motivi principali:

  • il rischio di ricaduta o peggioramento della patologia
  • l’aumento del rischio di infezione da COVID-19 tra chi soffre di disturbi dell’alimentazione
  • la possibile comparsa di un disturbo dell’alimentazione ex novo o comportamenti di addiction
  • l’inadeguatezza dell’offerta di trattamenti psicologici e psichiatrici nel corso dell’emergenza COVID-19.

Disturbi alimentari: possibile ricaduta o peggioramento

L’isolamento sociale può peggiorare la patologia e aumentare il rischio di ricaduta. La paura di un contagio si associa spesso alla sensazione di non avere il controllo della situazione che, per le persone con un disturbo dell’alimentazione, conduce a un ulteriore aumento delle restrizioni alimentari (o di altri comportamenti estremi di controllo del peso) o, all’opposto a un aumento degli episodi di alimentazione incontrollata. La chiusura dei centri sportivi ha limitato la possibilità di praticare attività fisica e aumentato il timore di prendere peso, innescando altre restrizioni dietetiche. Le abbondanti scorte alimentari in casa facilitano le abbuffate e alimentano una serie di meccanismi per il controllo del peso (uso di diuretici e lassativi, vomito indotto). La convivenza forzata con i familiari, inoltre, può accentuare le difficoltà interpersonali e contribuire al mantenimento della psicopatologia del disturbo dell’alimentazione. Inoltre si può accentuare la severità di comorbilità psichiatriche. Infine, le persone sottopeso che soffrono di un disturbo alimentare sono esposte a maggior rischio di complicanze mediche, a un maggior rischio di infezione, a un maggior rischio di avere un decorso grave (per approfondire leggi Psychology Today).

Il rischio di infezione da COVID-19 tra chi soffre di disturbi alimentari

La malnutrizione, la riduzione delle riserve di grasso corporeo e un malfunzionamento intestinale influenzano la capacità del corpo di difendersi dalle infezioni. Come spiega l’Istituto Superiore di Sanità: le persone malnutrite hanno scarse riserve di carboidrati, il che le pone più a rischio di ipoglicemia durante i periodi di stress. Il rischio di squilibri metabolici ed elettrolitici possono aumentare il rischio di insufficienza respiratoria e di arresto cardiaco e in caso di infezione aumentare il ricorso a cure mediche ospedaliere e alla respirazione assistita. L’emergenza in corso aumenta anche il rischio di comparsa di un disturbo dell’alimentazione ex novo o comportamenti di addiction. Lo stress emotivo, infatti, può rendere più fragili e portare a perdere il controllo degli impulsi: la ricerca di un appagamento nel corso di uno stress da isolamento prolungato può avvenire non solo attraverso il fumo, l’alcol, gli psicofarmaci, le droghe, ma anche attraverso il cibo. Per far fronte al rischio aumentato, nel corso della pandemia alcuni gruppi e servizi hanno attivato trattamenti online, con una serie di problematiche e limitazioni, anche per la mancanza di un’adeguata formazione degli operatori per i trattamenti a distanza.

La mappatura dei centri territoriali

In questo momento, quindi, è ancora più importante identificare le strutture di cura. Per raggiungere questo obiettivo è stato avviato da parte del Centro Nazionale Dipendenze e Doping dell’ISS il progetto “Manual” che ha come obiettivo la mappatura territoriale dei centri dedicati alla cura dei disturbi alimentari. I dati serviranno a offrire informazioni e supporto. “Attraverso i questionari che l’ISS riceverà dai centri – spiega Roberta Pacifici, direttore del Centro Nazionale Dipendenze e Doping dell’ISS – avremo a disposizione non soltanto informazioni precise sulla tipologia e sull’offerta delle strutture territoriali ma ci forniranno un profilo anche delle persone che hanno disturbi dell’alimentazione. Caratteristiche legate all’età, al genere, alla diagnosi, al trattamento o al supporto psicologico, saranno informazioni preziose per dare consistenza a un problema di cui per sua natura è difficile delineare i tratti”. I Disturbi dell’Alimentazione spesso coesistono anche con l’abuso di sostanze e presentano tratti psicologici e comportamentali simili, tra cui impulsività, la perdita di controllo e l’aumentato rischio di comportamenti autodistruttivi. Nel Global Burden of Disease Study-GBD 2013, l’anoressia e la bulimia nervosa sono la dodicesima causa di disabilità per le donne di età compresa tra i 15 e 19 anni in paesi ad alto reddito (in aumento anche nei paesi a medio e basso reddito) il cui impatto è sottostimato considerando che ad oggi, nonostante l’elevata prevalenza, il GBD non tiene conto del binge eating.

/da

Giovani e ansia da social, l’allarme degli esperti

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videogiochi: joystick in mano ad un bambino
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Stati d’ansia, aggressività e insoddisfazione. Molti giovani campani manifestano quelli che banalizzando in molti definiscono problemi adolescenziali, sentimenti che in realtà rischiano di sfociare in veri e propri disturbi della personalità. «I maggiori problemi, per molti di questi giovani, stanno arrivando dai social network e dai videogame», spiega lo psicologo e psicoterapeuta clinico Diego De Luca, esperto in dipendenze comportamentali.

Privazione del sonno

«Per i più piccoli – dice – l’errore più comune da parte di molti genitori è quello di tenere le consolle di gioco nelle camere da letto dei ragazzi. Bambini che, spinti dal desiderio di superare sfide e livelli di gioco, tendono a dormire meno di 6 ore a notte». Studi recenti indicano che la maggior parte dei diciottenni(il 75%) dorme meno di 8 ore e solo il 3% dorme più di 9 ore. «Questa continua privazione del sonno, l’immersione ripetuta in mondi virtuali e la stimolazione sensoriale profonda, legata all’uso di occhiali per la realtà virtuale e cuffie, sta generando – aggiunge lo psicologo – l’aumento di molti disturbi che si manifestano precocemente, ma che diventano realmente problematici con l’andare degli anni».

Disconnessi

Video game e social network sembra siano sempre più un problema anziché una risorsa anche negli adulti. «Molti pazienti – dice il dottor De Luca – non riuscendo a trovare adeguate soddisfazioni o interazioni positive nella vita reale si perdono nel mondo virtuale. Ottenere dei like o, al contrario, non riuscire ad affermare la propria visibilità sui social diventa fonte di ansie e angosce. E il Natale, purtroppo, non fa che alimentare questi sentimenti che spesso si canalizzano in una sensazione di inadeguatezza».

L’allarme dei pediatri

Fenomeno correlato all’abuso delle nuove tecnologie, che preoccupa stavolta i pediatri di famiglia della Fimp, è la completa mancanza di attività fisica. «Bambini anche molto giovani – spiega Antonio D’Avino, segretario provinciale Fimp Napoli – arrivano nei nostri studi in condizioni fisiche preoccupanti. Sono bambini in sovrappeso, che trascorrono la maggior parte del tempo seduti ad una consolle e che addirittura ora non camminano neanche più, perché preferiscono usare gli overboard». Proprio su quest’ultima moda D’Avino lancia un allarme: «Mi rendo conto che per un genitore moderno non è semplice negare ai propri figli una consolle di gioco o uno di questi overboard, ma almeno è importante dare delle regole d’uso. Evitare di posizionare la tv nella camera da letto dei figli, limitare l’impiego al massimo a due ore al giorno e spingere i ragazzi verso qualcosa di più sano.

Futuro a rischio

Se le cose non cambieranno, nei prossimi anni ci troveremo con una generazione di adulti in cattiva salute, con malattie legate alla scorretta alimentazione, alla mancanza di attività fisica e certamente con molti problemi anche di carattere psicologico. E’ bene prendere la cosa molto seriamente e come coordinatore provinciale della Fimp Napoli mi auguro che tutte le figure professionali coinvolte nella crescita e nello sviluppo dei bambini affianchino campagne di sensibilizzazione ed informazione alle attività di educazione sanitaria e promozione di corretti stili di vita che noi pediatri di famiglia svolgiamo oramai da decenni».

/da

Coronavirus: è il momento della responsabilità

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italiani
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Quello che sta accadendo in queste ore per l’emergenza Coronavirus  rimarrà certamente nei libri di storia: i blocchi di intere regioni e province di manzoniana memoria e poi dell’intero Paese ci portano ad una riflessione approfondita e critica.

La pandemia (perché ormai si va verso questa definizione) riporta all’attenzione – finalmente – la centralità della scienza rispetto all’orientamento e l’indirizzo delle istituzioni in campo sanitario. Il primo decreto (9 marzo)  firmato dal Presidente del Consiglio Giuseppe Conte su indicazione del comitato tecnico scientifico, già non lasciava spazio ad interpretazioni: non si entra e non si esce (se non per gravi e comprovati motivi di lavoro o famiglia) in Lombardia e 14 provincie di Veneto, Emilia Romagna e Piemonte. Oltre a Scuole e Università chiuse anche – giustamente – discoteche, palestre, piscine, sale giochi e musei. Infine, in serata, dopo un pomeriggio di consultazioni serrate e solo dopo aver informato il Presidente della Repubblica, il Premier  Conte prende la decisione più’ difficile: Tutta Italia è zona rossa, anzi, zona protetta. Le stesse misure applicate in un primo momento alla Lombardia ora riguarderanno tutti gli italiani ed allo stato attuale dureranno fino al 3 Aprile.

Unica assente? La comunicazione, o meglio una comunicazione realmente utile ed efficace per i cittadini. Ora si corre al riparo, lanciando appelli  attraverso personaggi noti, da Fiorello ad Emma Marrone, cercando di intercettare i meno recettivi  e forse i più irresponsabili: i giovani. Fino a ieri  sera, infatti, le piazze ed i locali erano ancora  gremite di giovani aitanti non curanti del pericolo. Si ferma lo sport tutto, si ferma finalmente anche l’intoccabile serie A, dopo che nei giorni scorsi  la Lega Calcio aveva irresponsabilmente snobbato la sacrosanta proposta di sospensione  da parte del Ministro dello Sport Spadafora.

Ora basta sottovalutazioni, basta improvvisati pareri dai social o di pseudo virologi della porta accanto. Tutti  devono seguire soltanto le indicazioni diffuse tramite la Protezione Civile. Senza se e senza ma, giovani ed anziani, i cittadini di Napoli come quelli di Milano.

E’ il momento della  responsabilità e della solidarietà , che passata “la nottata”, ci restituirà un Italia più forte e più unita.

 

 Marco Trabucco Aurilio

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Sindrome “text neck” da smartphone. Giovani con problemi vertebrali

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i segreti provocano danni alla salute. ecco i più comuni
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La sindrome di “text neck” è l’insieme di sintomi e fastidi provocati dal guardare il display del tablet o dello smartphone continuamente e a lungo, mantenendo posizioni scorrette per la colonna vertebrale. Il numero di pazienti, soprattutto giovani, che segnalano dolori per ernie del disco e problemi di allineamento vertebrale della colonna aumenta sempre di più.
È quanto riportano su Spine Journal un gruppo di neurochirurghi spinali americani.

Anche Todd Lanman, un neurochirurgo spinale al Cedars-Sinai Medical Center di Los Angeles segnala delle anomalie radiografiche della colonna con inversione delle curve fisiologiche dovute al troppo uso dello smartphone. Si tratta di giovani pazienti che quando arrivano all’osservazione del chirurgo spinale hanno già forti dolori e problemi ai dischi vertebrali, ribadisce Lanman. “La vera preoccupazione è che non sappiamo che cosa questo comporterà nel lungo termine per i ragazzi di oggi che usano i contenuti telefonini per tutto il giorno”.

Gli effetti della text neck peggiorano quando si è seduti. Le persone spesso guardano dall’alto in basso quando utilizzano i loro smartphone. Precedenti studi hanno anche scoperto che durante queste attività con lo smartphone alcune persone tengono il collo a circa 45 gradi, e il tutto peggiora quando si siedono. L’impatto sulla colonna dorsale aumenta alle posizioni flesse più elevate, aggiungono. Mentre in una posizione neutra in attesa, la testa pesa circa da 10 a 12 libbre (4,5 – 5,4 Kg) quando ci si piega di 15 gradi, la testa peserà circa 27 chili. Lo stress sulla colonna vertebrale aumenta gradualmente e a 60 gradi, è di 60 chili.

Secondo gli studiosi i bambini che oggi hanno 8 anni e che sono già utenti assidui di dispositivi elettronici probabilmente avranno necessità di essere sottoposti ad un intervento chirurgico sulla colonna già a 28 anni. Si tratta di giovani che ancora non hanno completato lo sviluppo della colonna e questo preoccupa non poco i neurochirurghi.

Gli autori suggeriscono dei semplici cambiamenti nello stile di vita per alleviare lo stress dovuto alla postura text neck. Si consiglia di tenere i telefoni cellulari davanti al volto, o all’altezza degli occhi, mentre si sta guardando il display e di usare due mani e i due pollici per creare una posizione più simmetrica e confortevole per la colonna vertebrale. Al di là di utilizzo dello smartphone, i chirurghi spinali raccomandano che le persone che lavorano con un computer o sul tablet utilizzino un supporto del monitor elevato in modo che stiano seduti a livello degli occhi.

Con i computer portatili, si consiglia un adattamento simile, utilizzando una tastiera e un mouse separato in modo che il computer portatile possa essere a livello degli occhi e comunque creare una buona posizione ergonomica durante la digitazione. Infine Lanman consiglia degli esercizi di stretching ed altri esercizi di base che si concentrano sulla postura per tenere sotto controllo la colonna. E aggiunge di sdraiarsi sul letto estendendo il collo all’indietro per ripristinare l’arco normale nel collo. Mentre nella posizione seduta, raccomanda l’allineamento del collo e della colonna vertebrale verificando che le orecchie siano diritte sopra le spalle e le spalle stiano sempre sopra i fianchi.

/da

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